ＴＦＣＣ損傷【右手の小指側・外側の手首が痛い】
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ＴＦＣＣ損傷【右手の小指側・外側の手首が痛い】
視聴回数: 1.6万 回2021年7月3日
YouTubeくまチャンネル 東大阪の自律神経の専門家 おおくま整骨院
小指側の手首の痛みの対処法
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小指側の手首の痛みの対処法
視聴回数: 433 回2023年1月18日
YouTubeKONチャンネル
【TFCC損傷 手首の痛み改善】使い過ぎや、スポーツによる手首（小指側）の痛み。TFCC損傷（三角線維軟骨複合体）
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【TFCC損傷 手首の痛み改善】使い過ぎや、スポーツによる手首（小指側）の痛み。TFCC損傷（三角線維軟骨複合体）
視聴回数: 2.4万 回2023年11月22日
YouTube【「かわら町整骨院」広島】
1分で簡単！手首のテーピング(反らすと痛い編) #MOMOQ #ヨガ #ピラティス #鍼灸 #健康運動 #運動&英語
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1分で簡単！手首のテーピング(反らすと痛い編) #MOMOQ #ヨガ #ピラティス #鍼灸 #健康運動 #運動&英語
視聴回数: 1772 回3 か月前
YouTubeMOMOQ
手をつくと、手首が痛い人多いです💦手を伸展するのが痛い💦楽にリハビリする方法はこの動画です😋 #4dsの整体#リハビリ
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手をつくと、手首が痛い人多いです💦手を伸展するのが痛い💦楽にリハビリする方法はこの動画です😋 #4dsの整体#リハビリ
視聴回数: 1065 回1 か月前
YouTube4DS姿勢革命 堀和夫 kazuo hori
手首を動かすと小指側が激痛【TFCC損傷｜三角繊維軟骨複合体損傷】
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手首を動かすと小指側が激痛【TFCC損傷｜三角繊維軟骨複合体損傷】
視聴回数: 361 回2 か月前
YouTubeOG-SUN整体師
【TFCC】手首の小指側の痛み解消法#腱鞘炎 #tfcc
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【TFCC】手首の小指側の痛み解消法#腱鞘炎 #tfcc
視聴回数: 486 回4 か月前
TikTokkai_seitai
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【手首の痛み】手首の小指側の痛みを10秒で消す #shorts
視聴回数: 614 回4 か月前
YouTubeアオキユウジ
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【数分で変化】手をつくと痛い手首の痛みに鍼施術！
視聴回数: 666 回2 か月前
YouTube【ガチガチ専門】Crazy鍼灸整体院 烏丸御池院 / 京都 鍼灸・整体
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【手首の痛み】エクササイズ中に手首が痛い人へ。ほっとくと壊れる「最悪の体重のかけ方」
視聴回数: 965 回5 か月前
YouTube【マシンピラティス無料養成講座】KAZUKI
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How to apply tape to the little finger side of the wrist (for TFCC injury, sprain, fracture, etc....
視聴回数: 974 回5 か月前
YouTubeみやのまえチャンネル
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小指側に傾いた手首をまっすぐに整えるには #整体 #shorts #尺骨神経
視聴回数: 680 回4 か月前
YouTube整体BOM 池尻大橋の女性専用整体サロン
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【手首が痛い】
視聴回数: 154 回1 か月前
YouTubeことぶきの、はり
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[Explaining the causes of wrist and arm pain with examples of improvement] #WristPain #ArmPain #F...
視聴回数: 489 回10 か月前
YouTube広島 整体眞田流 腰痛改善例や脊柱管狭窄症や坐骨神経痛とヘルニア …
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ピラティスで「手首の小指側が痛い」と訴えるクライアントへの対応🤔 四つ這いやフロントサポート。手関節の背屈を伴う荷重種目で、痛みを訴える方って意外と多いですよね。手首がただの蝶番関節ではないと知ると、代償動作の理由が見えてきます。 ▼ どこにある骨と関節？ 手首の根元を触ってみてください。親指側には太い橈骨、小指側には細い尺骨という2本の骨が前腕を通っています。そのすぐ先には、8つの小さな石ころのような「手根骨」が2列に並んでいる構造。意外と見落とされがちなのが、手首のメインの関節（橈骨手根関節）は、親指側の橈骨と手根骨だけで構成されているという事実。小指側の尺骨は手根骨と直接ぶつからないよう、あえて隙間が空いているんです。 ▼ 何をする構造？ この小指側の隙間を埋め、ハンモックのように支えているのがTFCC（三角線維軟骨複合体）という軟部組織。手首を小指側に曲げたり、前腕を捻ったりする時の衝撃を吸収するクッションとして働きます。対照的に、親指側にある「舟状骨」は、近位と遠位に分かれた手根骨の列をまたぐ橋渡し役。過去に転倒して手をついた経験がある方は、この舟状骨を傷めているケースも。
視聴回数: 499 回5 か月前
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[Easy Pro Taping] The pinky side of my wrist hurts! #ArakawaOsteopathicClinic #OsteopathicClinic ...
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YouTubeあら整ちゃんねる
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What is the real cause of numbness in the little finger and ring finger?! #Chiropractic #Narashin...
視聴回数: 1.3万 回2025年10月15日
YouTubeめぐわ先生のセルフケア教室
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腱鞘炎③-手首回すと痛い、怖い。扇子の過剰な使用で。3回目のケア後の動き→ほとんど完全に良くなる。痛み解消した(^○^)！
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YouTubesskotobuki seitai
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手首の親指側が・・・痛い。それって『ドケルバン病』かもしれません！#鍼灸整骨院ひまわり #腱鞘炎 #手首の痛み #横須賀
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YouTube鍼灸整骨院ひまわり
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腕立て伏せで手首が痛くなる原因と改善方法を解説！ #小川町パーソナルジム #神保町パーソナルジム #千代田区パーソナルジム
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YouTubeQOL(クオル)パーソナルジム
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Wrist pain on the pinky side #pain on the pinky side #wrist pain #wrist #TFCC #shots
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YouTubeサリー整体
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小指の痛みを防ぐ！内反小趾の予防3選
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YouTubeダイエットと意外と知らない体の話
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手首をひねる回すの動作が辛い TFCC損傷
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YouTube痛みの専門医チャンネル
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首が痛い＝首だけが原因とは限りません
視聴回数: 229 回4 か月前
YouTube上杉 耕生 / ゆかい整体 / 理学療法士
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ツボ押しで痩せる血流アップ！手首の交わるところをグリグリ
視聴回数: 45.5万 回2023年7月24日
TikToktetare_diet
【注意事項】安全に行なってもらうために。 親指側の痛みの場合も小指側の痛みの場合も両方の手首の体操をまずはしましょう！その後 再度、ご自身が弱い方の手首の体操をプラスして行うようにしてください。 なぜなら基本的に、痛みや症状がある方は手首を支える筋肉のどちらも弱い方が大半なため。 まずは両方してからご自身の指や手首が痛い側を多めにして貰うと、安全かつ効果的に行なって貰えます。 無料相談＆体験の募集受付は明日で締め切ります！ プロフィール下のリンクからご覧ください。 #ばね指 #へバーテン結節 #腱鞘炎 #首こり #肩こり #関節トレーニング認定インストラクター #滋賀県
視聴回数: 25.9万 回2024年10月24日
TikTokouchi.seitai.izumi
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小指テーピングのテクニックと効果
視聴回数: 10.7万 回2025年7月3日
TikToktsubasa37458
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疲れを抜くための小指のほぐし方
視聴回数: 4.4万 回7 か月前
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右手小指骨折、手術の可能性と家族への感謝
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小指・薬指の包帯法｜包帯の巻き方｜手首や指のケガ対処法
視聴回数: 6.4万 回2024年1月13日
TikTokishikawa4595
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