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顔ヨガでここまで変わる‼️インストラクター5人のリアルな表情&オススメポーズ
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顔ヨガでここまで変わる‼️インストラクター5人のリアルな表情&オススメポーズ
視聴回数: 5284 回5 か月前
YouTubeFACIAL YOGA YASUDA HIROMI
【その顔の力み、ゆるめよう♡】#表情筋トレーニング #顔ヨガ
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【その顔の力み、ゆるめよう♡】#表情筋トレーニング #顔ヨガ
視聴回数: 387 回3 週間前
YouTube50代からのリフトアップ顔ヨガ
【肌が老ける前に】毎日30分のヨガで顔のリフトアップが1.2倍に促進
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【肌が老ける前に】毎日30分のヨガで顔のリフトアップが1.2倍に促進
視聴回数: 168 回3 週間前
YouTube美タメ
ほうれい線濃くなった人｜頬を上げる顔ヨガ🌹
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ほうれい線濃くなった人｜頬を上げる顔ヨガ🌹
視聴回数: 429 回3 週間前
YouTube藍先生の若返り顔ヨガチャンネル
Mamada Yoshiko 表情筋研究家 on Instagram: "みなさん 疲れ顔老け顔に悩んでいませんか？ 今日は老け顔改善 トレーニングを紹介します！ 53才の私の顔 明らかに昔と違う ハリ感 弾力 トレーニングをしていないと どんどん顔の動きが 鈍くなることに気づく 顔のトレーニングも スポーツと同じように 継続が大事ですよ！ ▶︎ 保存して毎日コツコツ続けてみてね！ —————————— ■コアフェイストレーニング たるみ・シワ改善により 見た目の印象UPが叶う 顔の筋トレ ■間々田佳子 顔の学校『MYメソッドアカデミー』主宰 レッスン・養成講座開催中 詳しくは @yoshiko.mamada キャプションから。 ■お仕事のご依頼は info@mamadayoshiko.com ■ままだよしこメソッド株式会社 理念・表情力で新たな未来を —————————— #コアフェイストレーニング #間々田佳子"
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Mamada Yoshiko 表情筋研究家 on Instagram: "みなさん 疲れ顔老け顔に悩んでいませんか？ 今日は老け顔改善 トレーニングを紹介します！ 53才の私の顔 明らかに昔と違う ハリ感 弾力 トレーニングをしていないと どんどん顔の動きが 鈍くなることに気づく 顔のトレーニングも スポーツと同じように 継続が大事ですよ！ ▶︎ 保存して毎日コツコツ続けてみてね！ —————————— ■コアフェイストレーニング たるみ・シワ改善により 見た目の印象UPが叶う 顔の筋トレ ■間々田佳子 顔の学校『MYメソッドアカデミー』主宰 レッスン・養成講座開催中 詳しくは @yoshiko.mamada キャプションから。 ■お仕事のご依頼は info@mamadayoshiko.com ■ままだよしこメソッド株式会社 理念・表情力で新たな未来を —————————— #コアフェイストレーニング #間々田佳子"
視聴回数: 1.9万 回2025年8月26日
Instagramyoshiko.mamada
顔ヨガトレーニングでここまで変わる‼️
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顔ヨガトレーニングでここまで変わる‼️
視聴回数: 4134 回5 か月前
YouTubeFACIAL YOGA YASUDA HIROMI
【アイーンしてください🤭】#顔ヨガ #表情筋トレーニング
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【アイーンしてください🤭】#顔ヨガ #表情筋トレーニング
視聴回数: 4736 回4 か月前
YouTube50代からのリフトアップ顔ヨガ
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＼ポニョを放置しないで〜／#顔ヨガ #表情筋トレーニング
視聴回数: 184 回3 か月前
YouTube50代からのリフトアップ顔ヨガ
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[Look Refreshing & Eyes Wide Open✨️👀] #FacialMuscleTraining #FaceYoga
視聴回数: 2.8万 回1 か月前
YouTube50代からのリフトアップ顔ヨガ
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【目の下のたるみ対策】1日10回！簡単顔ヨガ
視聴回数: 8905 回1 か月前
YouTubeFACIAL YOGA YASUDA HIROMI
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[Go for total relaxation with "Ah"~🫧] #FacialMuscleTraining #FaceYoga
視聴回数: 3120 回2 か月前
YouTube50代からのリフトアップ顔ヨガ
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【団子鼻が気になってきたら👃】#表情筋トレーニング #顔ヨガ
視聴回数: 808 回1 か月前
YouTube50代からのリフトアップ顔ヨガ
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Mamada Yoshiko 表情筋研究家 on Instagram: "顔のたるみが気になるみなさまへ 実は“時間をかけなくても” 顔はキュッと引き締まります。 今日の動画のように、 必要な表情筋をピン！と 目覚めさせるだけで、 顔はすぐに応えてくれるんです。 毎日コツコツ…も大事ですが まずは即変化を顔で感じてみてください。 「これだけで上がるんだ！」という実感が、 自信と継続の力になりますよ。 あなたの顔は、思っている以上に素直に、そして前向きに変わってくれますよ。 —————————— ■コアフェイス・トレーニング たるみ・シワ改善により 見た目の印象UPが叶う 顔の筋トレ ■間々田佳子 顔の学校『MYメソッドアカデミー』主宰 レッスン・養成講座開催中 詳しくは @yoshiko.mamada キャプションから。 ■お仕事のご依頼は info@mamadayoshiko.com ■ままだよしこメソッド株式会社 理念・表情力で新たな未来を ——————————"
視聴回数: 2.1万 回10 か月前
Instagramyoshiko.mamada
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\\寝たまま×ゆるヨガ🧘‍♀️🌙/全身ほぐし ゆがみ改善4選🫧 全身の疲れが軽減する #ストレッチ #ヨガ
視聴回数: 5484 回3 週間前
YouTubeれいか | 40代からの整うヨガ習慣
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\寝たまま×ゆるヨガ🧘‍♀️🌙/ 全身リフレッシュ 下半身ケア4選 #ストレッチ #ヨガ
視聴回数: 1401 回3 週間前
YouTubeれいか | 40代からの整うヨガ習慣
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「朝の3分ヨガ・入門編」朝や寝る前にやってみてね！座ったままできる！10個の超簡単ストレッチ。#ピラティス #ヨガ #簡単ストレッチ #ダイエット #スタジオひろる
視聴回数: 1503 回3 か月前
YouTubeHIRORU YOGA STUDIO
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抱っこしたままできるヨガ#シリーズ #子育て #暮らし #抱っこで整う#ヨギーママ #ヨガ #アーユルヴェータ
視聴回数: 1616 回7 か月前
YouTubeyogini_sakura
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\寝たまま×ゆるヨガ🧘‍♀️🌙/肩凝り・巻き肩改善！肩甲骨剥がし4選
視聴回数: 646 回2 週間前
YouTubeれいか | 40代からの整うヨガ習慣
0:56
シニア・初心者OK🔰寝たまま行うレッグスライド【ピラティス】～痛くない範囲で動かす#シニア向け #ルーティン #ストレッチ #ヨガ #コンディショニング#癒し
視聴回数: 1786 回7 か月前
YouTube東京ピラティス・ヨガクラブ
2:57
上半身ほぐしヨガ 超簡単！座ったままできる！上半身のストレッチ！#ピラティス #ダイエット #簡単ストレッチ #ヨガ入門
視聴回数: 828 回3 か月前
YouTubeHIRORU YOGA STUDIO
0:47
寝たまま自分の歪みに気づく
視聴回数: 449 回1 か月前
YouTubeヨガまり チャンネル
0:34
ダウンドッグで坐骨が上がらない人へ｜坐骨からつくる5段階練習
視聴回数: 258 回1 か月前
YouTube身体が硬い人のためのヨガ 顔晴るジム公式チャンネル
0:33
【骨盤ケア】タオル1枚で簡単！座ったままチェアヨガ｜姿勢リセット
視聴回数: 161 回1 か月前
YouTubeゆか ママのための整うヨガ
0:20
\寝たまま×ゆるヨガ🧘‍♀️🌙/肩甲骨ほぐしガチガチ背中解消4選！ #ストレッチ #ヨガ #肩甲骨
視聴回数: 360 回1 か月前
YouTubeれいか | 40代からの整うヨガ習慣
0:27
\\寝たまま×ゆるヨガ🧘‍♀️🌙/ お尻・外ももほぐし4選 下半身に血流巡り身体スッキリ #ストレッチ #ヨガ
視聴回数: 14.9万 回1 か月前
YouTubeれいか | 40代からの整うヨガ習慣
1:02
【足腰の疲れに効く！】寝たままストレッチ#stretch #yoga #relax
視聴回数: 36.7万 回2024年11月6日
TikToksaosao160
0:23
パジャマでできるくびれ向けトレーニング✨
視聴回数: 58.2万 回10 か月前
TikToktsukiyoga
0:24
If you have trouble breathing, try loosening this area while lying down in your pajamas 🤲 shallow...
視聴回数: 5.4万 回5 か月前
YouTubetsukiyogatube ツキヨガチューブ
0:34
Winkアプリで動画の顔補正＆体型補正
視聴回数: 5.8万 回6 か月前
TikTokmuchiko_world
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一緒に表情筋トレーニングを体験してみたい方は、コメント欄に❤️をいただけると嬉しいです😆😍 それでは、顔の筋肉を軽くほぐし、血流やリンパの流れを整えてから行いましょう。 表情筋トレーニング前のウォーミングアップが分からない方は、ぜひコメントで教えてください！ シワが寄らないように、鏡を見ながら丁寧に行うのがポイントです✨ 1. 口をすぼめてタコのような口を作り、唇を前に突き出します。そこからゆっくり唇を口の中に巻き込み、再び前に突き出す動きを繰り返します。 2. タコの口をキープしたまま、笑顔を作るイメージで頬を上に引き上げます。 3. 舌を上の歯ぐきに軽く当てたまま、笑顔を作るように頬を引き上げます。 4. 舌を出して鼻の方向へ伸ばし、そのまま頬を引き上げます。 5. 唇を口の中に巻き込み、頬を上にスライドさせます。 一緒に顔ヨガをしたい方はオンラインヨガでお待ちしています。 詳しくはプロフィールのリンクからご参加ください。 Девочки, пошаговое видео с моими основными упражнениями и практиками йоги для
視聴回数: 3.2万 回5 か月前
TikTokannayogastyle
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