ストレッチ 背筋運動 の検索結果を含めています。
sutorecchi 背筋運動 の検索結果のみを表示しますか?
【1日1ストレッチ】年と共に硬くなり伸ばしたくても伸びなくなる背筋の脊柱起立筋のストレッチ
5:49
【1日1ストレッチ】年と共に硬くなり伸ばしたくても伸びなくなる背筋の脊柱起立筋のストレッチ
視聴回数: 6万 回2024年3月19日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
基本の背中のストレッチ｜毎日の習慣におすすめ【13分間】
13:32
基本の背中のストレッチ｜毎日の習慣におすすめ【13分間】
視聴回数: 2.6万 回2 か月前
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
【背中】座ってできる！広背筋ストレッチ【簡単】#7
3:55
【背中】座ってできる！広背筋ストレッチ【簡単】#7
視聴回数: 9125 回2020年10月19日
YouTube伸ばし屋チャンネル
背中を徹底的に伸ばすストレッチ
6:38
背中を徹底的に伸ばすストレッチ
視聴回数: 40.5万 回2025年6月16日
YouTubeのがちゃんねる/nogachannel
セルフストレッチ ～広背筋～
5:47
セルフストレッチ ～広背筋～
視聴回数: 3.4万 回2017年7月3日
YouTube公益社団法人 大阪府柔道整復師会
【8分】柔軟性を高めて代謝を上げる全身ストレッチ｜朝や運動前に！【猫背・巻き肩/体の不調改善/疲れにくい体に】
9:34
【8分】柔軟性を高めて代謝を上げる全身ストレッチ｜朝や運動前に！【猫背・巻き肩/体の不調改善/疲れにくい体に】
視聴回数: 16.9万 回10 か月前
YouTubeMarina Takewaki
【体幹を整えよ】高齢者の体の不調が一気に解決する腹筋と背筋に特化したストレッチ
14:17
【体幹を整えよ】高齢者の体の不調が一気に解決する腹筋と背筋に特化したストレッチ
視聴回数: 13.4万 回2023年3月24日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
16:36
【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
視聴回数: 164.8万 回2020年5月8日
YouTubeGENRYUチャンネル
13:46
【背中ストレッチ】2分でほぐす！ガチガチ背中を改善する技４選
視聴回数: 16.5万 回2022年1月22日
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
3:23
姿勢をよくしたい！脊柱起立筋を鍛える筋トレ&ストレッチ
視聴回数: 4.3万 回2022年12月11日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
4:16
広背筋のストレッチ(壁を使うVer.)
視聴回数: 1429 回2019年12月4日
YouTubeEG CONDITIONING 【 久野 舜佑 】
10:50
【しっかり9分】ガチガチの首・肩・背中をほぐす上半身ストレッチ〜肩こり・首こり・猫背改善に〜
視聴回数: 100.7万 回2025年9月24日
YouTubeMarina Takewaki
13:32
【13分全身ストレッチ】運動前後や朝やると効果抜群！しっかりほぐす簡単ストレッチ
視聴回数: 154.2万 回2024年3月13日
YouTubeMarina Takewaki
12:54
Back Stretch | Focused Stretching [12 minutes]
視聴回数: 36.4万 回2023年6月17日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
11:59
【背骨まっすぐストレッチ】姿勢改善で腰痛や坐骨神経痛も治る！【側弯症 治し方 筋トレ】
視聴回数: 29.3万 回2023年9月10日
YouTubeストレッチ整体師とも先生
3:35
【1日3分】背中のコリをほぐす簡単ストレッチ
視聴回数: 21万 回9 か月前
YouTubeのがちゃんねる/nogachannel
7:58
【背骨の柔軟ストレッチ】特に背中を丸くするのが苦手な方向け！
視聴回数: 2.6万 回2022年9月23日
YouTube家トレTV
3:42
【動作分析】「広背筋ストレッチ」の動作ポイントと注意点について
視聴回数: 2850 回2024年4月29日
YouTubeカラダ研究所_日本一わかりやすい解剖学チャンネル
4:02
慢性腰痛を解消する為の腹筋筋トレと背筋ストレッチを同時にできるゆりかご体操
視聴回数: 6751 回2022年2月16日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
3:31
Back Exercises | Start With This [3 Minutes]
視聴回数: 58.7万 回2023年1月17日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
8:05
Latissimus dorsi stretch | Relax your back thoroughly [7 minutes]
視聴回数: 20.5万 回2022年8月6日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
2:21
【腰痛リハビリ・運動指導】背筋の筋力トレーニングその1【脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）】
視聴回数: 1.5万 回2022年3月10日
YouTube腰痛リハビリセンター
4:44
Latissimus Dorsi Workout | Strengthening Your Back with Bodyweight Training (4 Minutes)
視聴回数: 28.5万 回2022年8月4日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
13:58
【股関節 ストレッチ】効果あり過ぎ！股関節がどんどん柔らかくなる魔法のようなストレッチ！
視聴回数: 16.5万 回2022年6月12日
YouTube整体院和み-NAGOMI-土師和也
4:05
【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチ
視聴回数: 171.7万 回2023年7月28日
YouTubeのがちゃんねる/nogachannel
9:12
How to Loosen Up Your Back: A Gentle Stretch and Release Routine [8 Minutes]
視聴回数: 35.7万 回2022年9月24日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
12:48
A collection of back exercises to strengthen your spine from top to bottom, including the cervica...
視聴回数: 7.8万 回2024年8月22日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
11:08
【10分】「腰」には"脱・骨盤後傾 "ストレッチ！ 背中・腹筋・腹斜筋・お尻・ハムストリングスをアプローチ【Dr.stretch / ドクターストレッチ】
視聴回数: 2.9万 回2024年8月24日
YouTubeDr.stretch ( ドクターストレッチ )
11:54
腰痛予防の運動～腰のストレッチと背筋・腹筋を鍛える～
視聴回数: 2.1万 回2021年10月2日
YouTubeNPO法人高齢者運動器疾患研究所
9:25
Double training of back stretching and muscle training to improve posture efficiently
視聴回数: 3.6万 回2022年1月16日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー