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成長期の子に大切な「押す力」と体幹づくり|ジュニア体幹トレーニング
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日本代表トレーナー【恵比寿スポーツ整体×鍼灸】“動ける体へ”
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スポーツは体幹が重要🙆♂️美音さんはまだまだ😅kickbxing体幹トレーニング中学生小学生
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母41歳 娘12歳。海外で流行っている1分間体幹トレーニングやってみました! #体幹トレーニング #coretraining #筋トレ #プランクチャレンジ #親子
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この遊びの意外な効果は最後に… 🎥動画紹介463日目🎥 参考になったと思ったら、保存してやってみてね🏃♂️💫 \リールの運動遊びが400種類超え/ 他の運動遊びは→ @heyasupo_official 見てね! ----- 100均に売っているプールスティックで疲れやすさを改善しましょう! 疲れやすい子の多くは、ただの甘えん坊な性格ではなく、体幹の弱さが原因です。 体幹が弱い子は、ただ立つだけ、歩くだけでもエネルギーをたくさん使って疲れやすくなるんです💦 この遊びで前庭感覚と固有感覚を刺激して、自然と体幹が育っていきますよ! キャッチボールが難しい子はまずはバランスをとる練習からやってみてください!😆 by まさやコーチ このアカウントは↓↓↓ 理学療法士等の「発達の専門家」100名超が運営。 お子さまの発達が気になるママ・パパ向けに、 子どもの困りや苦手を改善する「おうち運動遊び」を紹介。 【個人レッスン無料体験】 ✅お子さまの困りや苦手を30分で改善 ✅体幹や感覚統合など「発達の土台」を育てる ✅全国どこでも・送迎なしで受講できる ▶️プロフィールのリンクからお申し
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2025年3月7日
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楽しく体幹を鍛えて疲れやすさを改善しよう〜🤭🌟 #療育 #おうち遊び #室内遊び #運動あそび #2歳 #体幹トレーニング
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