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毎朝6時半から筋トレをしている。師匠の竹岡拓人さん(ホスト未経験から年間売上1.4億円。源氏名エレン)に教わったのは、筋肉の鍛え方だけではなかった。・常に「最高の自分」をイメージすること。・講習生への音声フィードバックでは、今まで女の子のマインドシェア(脳内メーカーのようなイメージ)を把握することを重点的に教えていた。しかし、それ以上に大切なのは、元気な声・表情・立ち姿といったノンバーバルだということ。・そのノンバーバルは、本番だけ意識しても身につかない。だからこそ、筋トレ中から元気を出し、「最高の自分」の声・表情・雰囲気を反復すること。・立ち姿では、手を身体の前で組まず自然に横へ置く。脚幅を狭くしすぎると、自信がない印象になりやすい。・筋トレのフォームを修正することは、そのままデート中の所作や振る舞いの修正につながる。・ダンベルやプレートをどこへ置くか。相手より一歩先回りして片付けるか。その小さな気遣い一つで相手の心地よさは大きく変わる。そうした「先回り」の積み重ねが信頼につながり、デートでもこちらからのお願いや提案を受け入れてもらいやすくなる。こんなことを教わった。一回一回のデート
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