マジでゴルフうまなる最強の練習法
0:26
マジでゴルフうまなる最強の練習法
視聴回数: 8693 回4 か月前
YouTubeヒガアプローチ
【苦手なFWを克服!!】トップやチョロを防ぐための骨盤を使った対策方法 #ゴルフ #ゴルフ練習法 #フェアウェイウッド #吉本巧
1:00
【苦手なFWを克服!!】トップやチョロを防ぐための骨盤を使った対策方法 #ゴルフ #ゴルフ練習法 #フェアウェイウッド #吉本巧
視聴回数: 3.3万 回2024年6月2日
YouTubeスポナビゴルフ
ゴルフ スイング チェック ポイント! 下半身 骨盤 お尻 基本 基礎 独学 練習 方法!
0:10
ゴルフ スイング チェック ポイント! 下半身 骨盤 お尻 基本 基礎 独学 練習 方法!
視聴回数: 2819 回6 か月前
YouTube365ゴルフ
飛距離が出ない骨盤の使い方
0:56
飛距離が出ない骨盤の使い方
視聴回数: 1万 回2 か月前
YouTubehiroking のゴルフtv
【尿漏れ・頻尿のお悩み解消！】土踏まずのツボを20秒押すだけ！骨盤底筋ケアと合わせてスッキリ✨
0:20
【尿漏れ・頻尿のお悩み解消！】土踏まずのツボを20秒押すだけ！骨盤底筋ケアと合わせてスッキリ✨
視聴回数: 6543 回3 週間前
YouTubeMainichi Genki
上級者は骨盤を立てて打っている！理想のスイングの作り方#アドレス #ゴルフ #ゴルファボ #橋本よしのり
0:53
上級者は骨盤を立てて打っている！理想のスイングの作り方#アドレス #ゴルフ #ゴルファボ #橋本よしのり
視聴回数: 1.8万 回2024年6月3日
YouTubeGOLFavo ゴルファボ
プロのあのインパクト音、マジでクセになる…自分でも出せるようになる骨盤の動き、1つ教えます ;)
1:15
プロのあのインパクト音、マジでクセになる…自分でも出せるようになる骨盤の動き、1つ教えます ;)
視聴回数: 1.3万 回5 か月前
YouTubeキウイコーチゴルフチャンネル by kiwi golf japan
0:08
ゴルフ スイング ドリル レッスン 練習 方法! 体重移動 ボディスイング 骨盤回転 ヒップターン!
視聴回数: 2.2万 回6 か月前
YouTube365ゴルフ
0:27
骨盤底筋は緩めないと尿もれが改善しません！#骨盤底筋体操 #骨盤底筋トレーニング #尿もれ
視聴回数: 492 回1 か月前
YouTube柚未子式尿トレチャンネル
0:11
お尻の穴を締める意識でやってみよう！骨盤底筋群を鍛えると次の効果を得られます1.性機能・感覚の向上2.尿漏れ・頻尿の予防3.姿勢改善・ 腰痛の軽減4.ぽっこりお腹の解消5.下半身のむくみ・冷えの改善
視聴回数: 3.5万 回1 か月前
YouTubeはますけ
2:34
リボールケア＃股関節安定・骨盤底筋
視聴回数: 2377 回3 か月前
YouTubeNaoko
1:58
１日２分でキレをよくする尿漏れ改善の骨盤底筋トレーニング #骨盤底筋 #トレーニング #筋トレ #workout #格闘技 #fitness #mma #健康 #ヒップアップトレーニング
視聴回数: 7432 回2 か月前
YouTubeFight Muscle Channel
1:08
正しい腟トレのコツ❗️「ビー玉」イメージで骨盤底筋に意識🫧#膣トレ #骨盤底筋トレーニング #フェムケア #ながらトレーニング #女性の健康
視聴回数: 822 回1 か月前
YouTube腟ペディア公式チャンネル
1:59
骨盤の開きからくる尿漏れ対策に！骨盤底筋を直接鍛強化する宅トレメニュー3種目🔰初級レベル🔰
視聴回数: 2269 回2025年10月3日
YouTube【健康追求チャンネル】GODTALE-神のみぞ知るお話し-
0:42
骨盤の歪み整うセルフケア#骨盤底筋 #骨盤調整
視聴回数: 22 回1 か月前
YouTubeだい先生│宝塚整体 中央カイロプラクティック院宝塚
0:21
締めない骨盤底筋体操知ってる？#骨盤底筋体操 #尿漏れ
視聴回数: 9313 回2 か月前
YouTube柚未子式尿トレチャンネル
0:17
骨盤底筋働く3つの基本
視聴回数: 2000 回4 か月前
YouTubeあづ夫婦〻プロから教わる簡単ボディメイク
1:07
尿もれ・頻尿が気になる方へ｜自宅でできる骨盤底筋トレーニング3選
視聴回数: 1288 回3 か月前
YouTubeyuzi_trainer
0:49
首肩こりに効く骨盤底筋エクササイズ
視聴回数: 680 回2 か月前
YouTubeヒガアプローチ
0:07
脂肪じゃなくてむくみだったなら絶対やるべき骨盤底筋トレ
視聴回数: 1132 回3 か月前
YouTube팝콘튀기자
2:56
産後ママ必見‼️骨盤底筋は絶対鍛えて😆頻尿が楽になるかもしれない😆 #トレーニング整体院ヘルスプロ #理学療法士
視聴回数: 262 回4 週間前
YouTubeトレーニング整体院ヘルスプロチャンネル
0:28
40代からの骨盤底筋、骨盤筋を意識しにくい方へ。まずは呼吸しながら、下腹の動きを感じる練習から。毎日1分から始めてみてください。#40代 #50代 #骨盤底筋 #呼吸 #姿勢改善 #下腹 #福井
視聴回数: 142 回1 か月前
YouTubeaya美姿勢メソッド
0:33
骨盤底筋を鍛えた女性の体に起きた変化
視聴回数: 290 回4 週間前
YouTube大人の保健体育
0:54
あなたは大丈夫ですか？骨盤底筋群を鍛えるスクワット
視聴回数: 1.5万 回7 か月前
YouTube武道学舎TV
0:33
内転筋トレーニングで骨盤安定と尿もれ予防
視聴回数: 44.4万 回10 か月前
TikTokkafuu_seikotuin
0:16
骨盤底筋トレーニングでダイエット成功
視聴回数: 120万 回2024年4月23日
TikTokyurupehi1
1:49
膣トレ: タピオカを意識した新しいアプローチ
視聴回数: 18.9万 回6 か月前
TikTokyumicorebody_official
0:59
【腟にお風呂のお湯が入るってヤバい！？】 「お風呂のあと、なんか水が出てきた気がする…」「もしかしておしっこ？」と、ドキッとした経験がある人は少なくないかもしれません🤫 お風呂やプールなどに浸かっていると、姿勢によっては腟にお湯が少し入ってしまうことがあります🛀 すぐに出てくることがほとんどで、基本的にはそれだけで病気になるわけではありません。 ただ何度も起こったり、年齢とともに増えてきたりする場合は、ちょっと注意してほしいポイントがあります⚠️ それが「骨盤底筋（こつばんていきん）」です。 骨盤底筋の力が低下すると腟まわりの支えが弱くなって、お湯が入りやすくなることがあります。 また骨盤底筋の筋力低下は、将来的に子宮脱などの骨盤臓器脱のリスク要因のひとつとも考えられています💭 子宮脱と聞くと怖く感じるかもしれませんが、急に起こるものではなく、長年の筋力低下が積み重なって起こることが多いです。 だからこそ、若いうちからケアしておくことが大切💪 そこでおすすめしたいのが 【骨盤底筋体操】 やり方はとってもシンプル。 お尻をキュッと締めるイメージで、肛門と尿道に同時に力を入れます。
視聴回数: 81.7万 回9 か月前
TikToktoreluna_jp
3:44
脱・骨盤後傾の腰ストレッチ #セルフストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #骨盤 #背中 #腹筋 #ハムストリングス #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ
視聴回数: 24.7万 回2024年9月21日
TikTokdr.stretch2010
0:15
ゴルフスイング解説：左膝を伸ばすだけで骨盤が回る秘密
視聴回数: 21.1万 回5 か月前
TikTokuser3870272755336
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー