えのきは蒸して昆布で締めろ #えのきレシピ #昆布締め #おつまみ
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えのきは蒸して昆布で締めろ #えのきレシピ #昆布締め #おつまみ
視聴回数: 8523 回3 週間前
YouTubeCOCOCOROチャンネル
えのきを丸ごと１袋！？半分に割って、こんがり焼き目をつけるのが、おいしさのポイント🍄 えのきのうま味がぎゅっと詰まった、ぺペロンチーノ風の味わいが楽しめます。🤤 お好みで「フルーティス™」とのペアリングをお楽しみください🥂 【材料２人分】 えのきだけ・・・大１パック（２００ｇ） にんにく・・・１かけ 赤とうがらし（小口切り）・・・適量 オリーブオイル・・・大さじ２ ミツカン 追いがつお®つゆ２倍・・・大さじ３ 粗挽き黒こしょう・・・適量 粉チーズ・・・お好みで 【作り方】 [１] えのきだけは石づきをおとし、縦半分に切る。にんにくは縦半分に切る。 [２] フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ中火で熱する。香りが出たら、えのきだけを入れ両面焼き色が付くまで焼く（にんにくが焦げそうな場合は、えのきだけの上にのせる）。 [３] 「追いがつおつゆ２倍」と赤とうがらしを加え、ふたをして３０秒ほど煮詰める。にんにくをフォークでつぶす。 [４] 皿に盛り、粗挽き黒こしょうをかけ、お好みで粉チーズをふる。 ※にんにくの芽が気になる方は、半分にカットする際に取り除いて下さい。 #TikTok
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えのきを丸ごと１袋！？半分に割って、こんがり焼き目をつけるのが、おいしさのポイント🍄 えのきのうま味がぎゅっと詰まった、ぺペロンチーノ風の味わいが楽しめます。🤤 お好みで「フルーティス™」とのペアリングをお楽しみください🥂 【材料２人分】 えのきだけ・・・大１パック（２００ｇ） にんにく・・・１かけ 赤とうがらし（小口切り）・・・適量 オリーブオイル・・・大さじ２ ミツカン 追いがつお®つゆ２倍・・・大さじ３ 粗挽き黒こしょう・・・適量 粉チーズ・・・お好みで 【作り方】 [１] えのきだけは石づきをおとし、縦半分に切る。にんにくは縦半分に切る。 [２] フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ中火で熱する。香りが出たら、えのきだけを入れ両面焼き色が付くまで焼く（にんにくが焦げそうな場合は、えのきだけの上にのせる）。 [３] 「追いがつおつゆ２倍」と赤とうがらしを加え、ふたをして３０秒ほど煮詰める。にんにくをフォークでつぶす。 [４] 皿に盛り、粗挽き黒こしょうをかけ、お好みで粉チーズをふる。 ※にんにくの芽が気になる方は、半分にカットする際に取り除いて下さい。 #TikTok
視聴回数: 24.7万 回1 か月前
TikTokmizkan_official
【えのきで簡単】自家製なめたけの作り方 #なめ茸 #えのき #レシピ
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【えのきで簡単】自家製なめたけの作り方 #なめ茸 #えのき #レシピ
視聴回数: 1.6万 回2 か月前
YouTubemacaroni | マカロニ
えのきだけの絶品おつまみ 🍄「えのきの素揚げ」 詳しいレシピは概要欄をチェック！ #えのき ＃素揚げ
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えのきだけの絶品おつまみ 🍄「えのきの素揚げ」 詳しいレシピは概要欄をチェック！ #えのき ＃素揚げ
視聴回数: 12.8万 回10 か月前
YouTubeデリッシュキッチン
【無限えのきレシピ】簡単で1番旨いえのきの食い方。 #えのき #えのきレシピ #作り置き #おうちごはん #副菜
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【無限えのきレシピ】簡単で1番旨いえのきの食い方。 #えのき #えのきレシピ #作り置き #おうちごはん #副菜
視聴回数: 8989 回1 か月前
TikTokchararinko
絶品！えのきの人気レシピおすすめの55選を紹介 | クラシル
絶品！えのきの人気レシピおすすめの55選を紹介 | クラシル
4 か月前
kurashiru.com
肉巻きえのき｜豚肉で巻いて焼くだけ！シャキシャキ食感の簡単お弁当おかず【料理研究家ゆかり】#えのき #肉巻き #shorts
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肉巻きえのき｜豚肉で巻いて焼くだけ！シャキシャキ食感の簡単お弁当おかず【料理研究家ゆかり】#えのき #肉巻き #shorts
視聴回数: 9563 回2 週間前
YouTube料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen
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「えのき最強の作り置き、レンジなめたけ」調味料は醤油・みりん・砂糖、それだけです。【えのきレシピ・常備菜】
視聴回数: 8029 回2025年3月1日
YouTubeコレならつくれそう【脱力レシピ】
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3分焼くだけ！【えのきの一番おいしい食べ方】ご飯とビールが超すすむ！『悪魔の無限えのき』 #節約レシピ #こっタソの自由気ままに #ダイエットレシピ #簡単レシピ #dietrecipe #料理
視聴回数: 3.1万 回2025年8月7日
YouTubeこっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】
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＼まるでホタテ！コスパ最強！えのき焼き／ 【作り方】 ① えのきは石づきを切って4等分 ② めんつゆ（大さじ2）と水（大さじ1）を混ぜた水にライスペーパーを浸して戻す ③ えのきをきつめに巻き、...
視聴回数: 1.2万 回4 か月前
YouTubeyururil
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5分で完成する白米がとまらないごはんのお供が完成しました！ 【最強作りおき！ネギ漬け無限えのき】 【材料】 えのき2袋(400g) 水100ml 鶏ガラスープの素小さじ2 焼肉のたれ大さじ4(60mlほど) 白ごま適量 ネギ適量 【作り方】 ①えのき2袋の石づきを取ってタッパーに詰めたらふんわりとラップをして600W4分チン ②待ってる間に容器に水100ml、焼肉のたれ大さじ4、鶏ガラスープの素小さじ2を混ぜる ③えのきの水気を切ったらタッパーに戻して②、白ごま、ネギをたっぷりと混ぜて完成！ 白米がとまらない幻のお供レシピ！5分で完成するネギ漬け無限えのきを紹介します！ えのき2袋の石づきを取ってタッパーに詰めたらふんわりとラップをして600W4分チンします！ 待ってる間に容器に水100ml、焼肉のたれ大さじ4、鶏ガラスープの素小さじ2を混ぜ混ぜします！ えのきの水気を切ったらタッパーに戻して作ったタレをたっぷりとかけたらごま油を回しかけて白ごま、ネギをお好みで混ぜて完成！ #longervideos #簡単レシピ #時短レシピ#お手軽レシピ
視聴回数: 9462 回2024年5月5日
TikTokhamagohan_r
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[Just stack and microwave!] How to make healthy yet delicious "Steamed Enoki Cabbage" #shorts #co...
視聴回数: 23.9万 回11 か月前
YouTubekattyanneru/かっちゃんねる
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【無限おつまみに！】パリパリチーズえのき #えのき #チーズ #おつまみ
視聴回数: 3.3万 回7 か月前
YouTubemacaroni | マカロニ
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5 popular enoki recipes
視聴回数: 2.6万 回2025年7月22日
YouTubeしらっちのウマ痩せレシピ🍳
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これ、やみつきすぎて毎日食べたくなる…！#のり塩えのき #えのき #えのきレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #レンジレシピ #ズボラ飯 #節約レシピ #副菜レシピ #おつまみレシピ #あと一品
視聴回数: 1788 回3 か月前
YouTubeずぼら飯ラボ
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えのきだけでも作れるよ【悪魔のきのこ】詳しいレシピはアプリで料理名を検索♪#しめじ #まいたけ#えのき #えのきレシピ #やみつき #簡単レシピ #レシピ動画 #おうちごはん #料理動画 #晩ごはん
視聴回数: 40.4万 回2024年12月14日
YouTubeデリッシュキッチン
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最高のえのきレシピでご飯が止まらない!!
視聴回数: 31.4万 回2024年10月14日
TikTokokanetameteiekatchauzo
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1人分93円でできてこんなにもうまい「えのきのもちもちチヂミ」詳しいレシピはアプリで料理名を検索♪#えのき#きのこ#えのきレシピ#チヂミ#節約#節約レシピ#簡単レシピ #料理動画
視聴回数: 9.3万 回2024年8月20日
YouTubeデリッシュキッチン
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えのきのすげぇえ激旨な食い方！やべぇえ簡単おつまみ副菜レシピ
視聴回数: 28.5万 回2024年11月18日
YouTubeちゃらりんこクック
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話題のえのき簡単レシピ３選【第１弾】
視聴回数: 11.7万 回2024年11月12日
TikTokmonhei_zubora
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ちくわの穴にみんなは何詰める？😆 えのき詰めるのおすすめ🙌💕 詳しくはプロフィールのリンクから「甘辛ちくわえのき」と検索👀🔍 #レシピ #tiktokレシピ #簡単レシピ #料理動画 #tiktok料理 #macaroniレシピ #ちくわ #ちくわレシピ#おつまみ #えのき #お弁当おかず #節約レシピ 穴に詰めるだけで新食感！甘辛ちくわえのき ■材料（2人分/15分) ・ちくわ：5本 ・えのき：100g ・a. みりん：大さじ1杯 ・a. しょうゆ：大さじ1杯 ・a. 砂糖：大さじ1/2杯 ・ごま油：大さじ1/2杯 ・白いりごま：適量 ・小口ねぎ：適量 ■下ごしらえ ・えのきを食べやすいように分けます。 ■作り方 ①ちくわを2等分に切ります。 ②ちくわの穴にえのきを詰めます。 ③フライパンにごま油を引いて熱し、②を並べ入れて焼き色がつくまで焼きます。 ④(a) を加えて全体に絡むまで炒め、白いりごまを加えます。 ⑤器に盛り付け、小口ねぎをトッピングしたら完成です。
視聴回数: 16万 回2023年8月13日
TikTokmacaroni__recipe
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パスタの代わりに食べたいえのきレシピ２品
8 か月前
MSNしらっち/ウマ痩せレシピ🍳
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材料２つ！コスパ最高！卵とえのきで絶品卵とじ #簡単レシピ #簡単おかず #料理
視聴回数: 4.9万 回2025年3月1日
YouTube元気ママキッチン
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【ヤバいえのき】#えのき#エノキ
視聴回数: 3882 回9 か月前
YouTube朝倉駿の究極うまみ食堂
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えのき1袋で作る衝撃の神おかず
視聴回数: 630万 回9 か月前
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簡単に作れる豚肉とえのきの鍋料理
視聴回数: 930万 回2024年9月16日
TikToktsubasa_kyoduka
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デリッシュキッチン-料理・献立・レシピ on Instagram: "「えのきだけ炊き込みご飯」 ⠀⠀ 具材はえのきだけ！きのこのうまみが詰まった炊き込みご飯はいかがでしょうか？包丁なしでパパッと作れるのも嬉しいポイントです♪ ⠀⠀ お気軽にコメントください🫶 食べたいと思ったら「いいね」❤️ 作りたいと思ったらとりあえず「保存」すると便利です⭐️ @delishkitchen.tv は誰でもおいしく作れる【簡単・時短レシピ】 を毎日お届けします！ぜひフォローお願いします😀 詳しいレシピはアプリ(無料)をダウンロード！ 「えのきだけ炊き込みご飯」で検索してみてくださいね🔍 ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ au shortでも、その他様々なDELISH KITCHENの簡単レシピを配信中！ 詳しくは @delishkitchen.tv ハイライトから♪ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ⠀⠀ ■材料 (4人分(5.5合炊き炊飯器)) ・米(吸水済み) 2合 ・えのき 1袋(200g) ・水 適量 ☆調味料 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ1 ・塩 小さじ1/3
視聴回数: 247万 回2024年9月1日
Instagramdelishkitchen.tv
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It's so delicious that it could become the No. 1 consumer of enoki mushrooms in Japan [Enoki Gale...
視聴回数: 320.2万 回2024年4月28日
YouTubeデリッシュキッチン
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[Just Soak It!] How to Make the Viral 1 Million View Recipe: "Devilishly Good Marinated Enoki Mus...
視聴回数: 190.9万 回2024年3月27日
YouTubekattyanneru/かっちゃんねる
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えのきのカリカリチーズ焼きレシピ
視聴回数: 190万 回2023年11月23日
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[Just mix and fry!] How to make healthy, easy, and budget-friendly "Crispy Cheese Enoki" #shorts ...
視聴回数: 48.1万 回2024年4月24日
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脂肪燃焼えのきレシピ｜電子レンジで簡単大量生産（600g）
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簡単！えのきと豆腐のふわとろ卵スープ
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ホットプレートで作るえのきの絶品おつまみレシピ
視聴回数: 120万 回2025年2月3日
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レンジで作る簡単無限えのきレシピ
視聴回数: 51.1万 回2024年1月31日
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ハンバーグより美味しい！えのきの爆弾レシピ
視聴回数: 32.3万 回2025年2月3日
TikTokryuji_tiktok_
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今回は【えのきの磯辺焼き】をご紹介します🥰 カリカリ食感が最高！おつまみにもピッタリなレシピ🤤 作った感想もぜひ教えてくださいね😊 ・ ・ ■材料詳細 ・えのき 1株 ・片栗粉 大さじ2 ・塩 2つまみ ・粉チーズ 大さじ1 ・青のり 大さじ2 ・にんにくパウダー 小さじ1/2 ・オリーブオイル 適量 ・ブラックペッパー お好みで ・ ・ #えのきレシピ #えのき激うまレシピ #カリカリえのき #えのき唐揚げ #えのきチーズカリカリ #えのきチーズレシピ #きのこレシピ #副菜レシピ #おつまみレシピ簡単
視聴回数: 98万 回2024年11月13日
TikTokaki.irohatable
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えのきのバター醤油ホイル焼き 簡単なのにとっても美味しい！ #えのき #ホイル焼き #簡単レシピ #料理 #レシピ #cooking
視聴回数: 31.8万 回2024年5月25日
TikTokgohan_arika
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豆苗あったらコレ！ 豚バラ肉 200g えのき 1袋 豆苗 1袋 酒 大さじ3 塩コショウ 少々 ネギ 15センチ Aポン酢 大さじ5 A.白炒りごま 小さじ A.柚子胡椒 小さじ1/2 A.七味唐辛子 適量 ①えのきの石づきを切り落とし手でほぐす、豆苗は根から3センチほどのところで切っておく えのきと豆苗を豚バラ肉で巻き、耐熱容器に入れ、②塩コショウと酒を回しかけてふんわりラップをして500Wで6分加熱する ③白ネギをみじん切りにして（A）を混ぜ合わせておく ④6分経ったらお皿に並べ④をかける #豆苗 #豆苗レシピ #えのきレシピ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #晩御飯
視聴回数: 43.1万 回2025年2月4日
TikTokcheru.diet
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【えのきレシピ】暑さに負けないスタミナ副菜◎ご飯のお供・お酒のアテにもピリ辛で美味しい！レンジで簡単にできるやみつきニラえのき【今日のあと一品】【副菜レシピ】 #えのき #ニラ #レンジで簡単 #副菜レシピ #あと一品 #今日のあと一品
視聴回数: 88.8万 回2024年9月4日
TikToktodays_one_dish_
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悪魔のきのこレシピ：えのきとまいたけ
視聴回数: 36.1万 回2024年12月26日
TikTokdelishkitchen
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レシピはコメ欄に！！【とろーりえのき】#レシピ #レンジ飯
視聴回数: 110万 回2023年10月2日
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えのきレシピと一王君推しの楽しさ
視聴回数: 34.6万 回2025年8月5日
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簡単レシピ: レンジで作るうま辛だれの豚巻きえのき
視聴回数: 22.7万 回2024年11月8日
TikTokdelishkitchen
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【レンジレシピ】ダイエットにおすすめ！！最強『腸活えのき』を紹介↓↓ 【材料】 ・えのき 1袋 ・醤油 大さじ3 ・みりん 大さじ1 ・料理酒 大さじ1 ・白だし 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ・おろしニンニク 大さじ1/2 ・輪切り唐辛子 適量 ・小ネギ 適量 作り方① 耐熱容器を用意して、えのきをハサミを使って食べやすい大きさにカットしていきます。根元の部分は手でほぐしましょう。 作り方② そこに醤油・みりん・料理酒・白だし・ごま油・おろしニンニク・輪切り唐辛子・小ネギを加えて良くかき混ぜます。 作り方③ 蓋をして電子レンジで500W 5分加熱。取り出して再度かき混ぜたら腸活えのきの完成！！ 【おすすめポイント】 電子レンジだけで作れる簡単レシピ『腸活えのき』を紹介させて頂きました！！ 色々な料理との組み合わせが出来て万能ダレとしても使えると思います。 保存期間は冷蔵庫で2〜3日程です。 最強に美味しいですし（笑）、簡単に作れるので 是非腸活に作ってみてください！！ #ダイエットレシピ #腸活 #腸活レシピ #腸活ダイエット #えのき #えのきレシピ
視聴回数: 20.3万 回2024年5月15日
TikToknaoya_serizawa
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簡単！えのき豆腐焼きの作り方
視聴回数: 17.7万 回2024年6月16日
TikTokkattyanneru
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ダイエットに✨肌荒れ予防に✨ひたひたポン酢で食べる豚バラエノキ🤤 #ダイエットレシピ #キノコダイエット #えのきレシピ #ヘルシーレシピ #美肌レシピ
視聴回数: 70.3万 回2023年8月4日
TikTokcheru.diet
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無限のえのきレシピ：簡単時短料理
視聴回数: 72.2万 回2023年4月29日
TikToknini_fufu_cook
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フライドえのき進化系🫶 以下レシピのメモ✎ܚ ┈┈┈材料 ┈┈┈ えのき 100g 〇鶏ガラの素 小さじ１ 〇醤油 小さじ１ 〇ニンニクチューブ 3cm 片栗粉 大さじ３ほど 餃子の皮 10枚 ┈┈┈作りかた┈┈┈ １、えのきの石附を落として小分けにする ２、〇をなじませて片栗粉をまぶす ３、餃子の皮で包む ４、フライパンで少し多めの油で、えのきを焼く ５ 、 しばらくそのままにして、かりっとするまで焼く #TikTok料理 #TikTok料理教室 #簡単料理 #簡単レシピ #簡単クッキング #えのきレシピ
視聴回数: 70.1万 回2022年12月19日
TikTokberu.cook
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魔法のスープ えのき....ひと袋 豆腐...150グラム たまご...2個 水...700ml 鶏ガラ...大さじ2 酒...大さじ1 しょうゆ...小さじ1 しょうが..小さじ1 #卵レシピ #えのき #かんたんレシピ
視聴回数: 14.9万 回10 か月前
TikTokyaseumaresipi
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レシピはこちら⇩ ■ふわふわ♪えのき入りハンバーグ-https://momrecipe.net/recipe/001462/ [2人分] 牛豚合いびき肉200g えのき1袋(80g) 油適量 塩こしょう少々 パン粉20g 牛乳大さじ2 A醤油・みりん大さじ2 Aおろしにんにく1/2かけ分 酒大さじ2 大根5cm(200g) 青じそ2枚 [作り方] ①パン粉は牛乳をかけて湿らせる。えのきは根元を切り落とし細かく刻む。 ②ボウルに牛豚合いびき肉を入れ、塩こしょうをふり粘り気が出るまでこねる。白っぽくなったら、1を加えて混ぜ合わせる。 ③フライパンに油をひき、2等分の楕円形に丸めた肉だねを並べる。表面に焼き目をつけるように中火で焼く。両面に焼き色がついたら、酒大さじ2をふり、蓋をして弱火で約7～8分蒸し焼きにする。大根は皮をむいてすりおろし、軽く水気を切る。 ④肉だねに火が通ったら、Bを加えて煮たたせ、全体にたれを絡める。器に盛りつけ、青じそと大根おろしをのせる。 ■トマトと青じそのレモン醤油和え-https://momrecipe.net/recipe/001463/ [2人分] トマト1
視聴回数: 23.9万 回2025年6月4日
TikTokyuriko_momrecipe
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[Just stuff and bake! Save money with enoki mushrooms, it's filling and delicious] How to make "F...
視聴回数: 24.1万 回2025年4月20日
YouTubekattyanneru/かっちゃんねる
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レンジで作る簡単肉巻きえのきレシピ
視聴回数: 31.3万 回2024年10月19日
TikTokkemiii_0525
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#簡単レシピ #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #えのき #えのきレシピ #フライパンひとつ #フライパン1つ #エノキ
視聴回数: 92.5万 回2023年4月9日
TikTokkurashirecipe
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簡単に作れるこんがりチーズえのきレシピ
視聴回数: 11.6万 回2024年5月4日
TikTokkattyanneru
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ご飯が止まらなくなる最高のえのきレシピ!! #Shorts
視聴回数: 106.8万 回2024年10月14日
YouTubeひみつ基地。
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ご飯やお豆腐なんかにかけてもgood‼️ [材料] えのき 1袋 ノンオイルツナ缶 1つ ⭐︎ポン酢 大2 ⭐︎ごま油 小1 ⭐︎ニンニクチューブ 2〜3cm ネギ 適量 ごま 適量 [作り方] ①えのきを食べやすい大きさにカットし耐熱皿に入れ、600Wで3分レンチンする ②①にツナ缶と⭐︎を入れ お好みでネギ、胡麻も入れて混ぜたら完成🫧 #痩せレシピ#美活#垢抜け#自分磨き#美容#ダイエット#ダイエットレシピ#簡単レシピ#食べて痩せる#レシピ #おうちごはん #ダイエット食 #ダイエット方法 #痩せたい #vlog #1日の食事 #ダイエット食事#腸活#肌質改善#食べ痩せ#えのきレシピ #えのきダイエット #ツナ缶レシピ #ヘルシーレシピ#おつまみレシピ #レンチンレシピ #電子レンジで簡単
視聴回数: 22.6万 回2024年9月22日
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大人気えのきレシピ3選#えのき #キャベツ#ポン酢
視聴回数: 6万 回7 か月前
TikTokyaseumaresipi
レンジで一発！肉巻きえのきポン酢 #肉巻き野菜 #豚巻き #えのきレシピ #エノキポン酢 #簡単レシピ #tiktokレシピ #tiktok教室
視聴回数: 10.1万 回2022年10月2日
TikTokmarumi_kitchen
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【火を使わずレンジで簡単・絶品！】「悪魔の漬け茄子えのき」の作り方 #shorts #recipe #cooking
視聴回数: 20.5万 回2024年7月26日
YouTubekattyanneru/かっちゃんねる
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えのきベーコン巻き ⭐︎必要な材料 約1人前 ・えのき 1株 ・ベーコン 4枚 ・バター ・胡椒 ・醤油 #えのきレシピ#おつまみ#おつまみレシピ #簡単レシピ #おうちご飯 #料理記録 #献立 #節約レシピ #cooking #時短レシピ #簡単料理
視聴回数: 15.5万 回2025年1月7日
TikTokkanojocooking
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【焼き鳥より旨い】えのき醤油蒸し！5分で作れる黄金レシピ #えのき #えのきレシピ #きのこ料理 #おかずレシピ #Shorts
視聴回数: 3.3万 回4 か月前
YouTube1分癒やし
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同棲3年目♡えのきの肉巻きレシピ
視聴回数: 9.1万 回5 か月前
TikToknoir7cygne
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🛒 材料 ・春雨 30g ・えのき 100g ・ネギ 50g ・豚バラ 80g ・水 100ml ・酒 大さじ1 ・鶏ガラだし 小さじ1 ・醤油 小さじ1 〈あとから〉 ・キムチ 30g ・すりごま 大さじ1 ・えごま油（またはごま油）小さじ1 〈トッピング〉 ・小ネギ お好みで 👩‍🍳 作り方 ① 材料を耐熱容器に入れる ② ラップをして500Wで5分 ③ キムチとごま・油を混ぜる 軽いのに、ちゃんと満たされる。 そんな夜があってもいいよね。 📌 そっと保存しておいてね 40代ママ、無理しないダイエット中。 一緒にゆるっと整えよ🤍 #春雨 #痩せレシピ #ダイエットレシピ
視聴回数: 22万 回7 か月前
TikTokmizuki_gohan_diet
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〈豆苗えのきの肉巻き 生姜味噌ダレ〉 ☆材料 (約2人前 / 約7〜8個分) ​・豚肩ロース薄切り （約150g）：372円 ・豆苗 （1パック）：102円 ・えのき （1パック）：102円 ・塩・こしょう （少々）：1円 ・片栗粉 （大さじ1/2）：2円 ・ごま油 （小さじ1）：7円 ・いりごま （ひとつまみ）：1円 【合わせ調味料】 ・味噌 （大さじ1.5）：9円 ・みりん （大さじ1.5）：4円 ・酒 （大さじ1）：3円 ・砂糖 （小さじ1）：1円 ・おろし生姜 チューブ （小さじ1）：8円 ​💰️ 合計金額：612円 (1人前あたり：約306円) ◯作り方 ①えのきは適当なサイズに割いて、豆苗は根元を切る。 合わせ調味料を合わせておく。 ②肉を広げ、えのきと豆苗を巻く。塩胡椒を少々振り、肉に軽く片栗粉をまぶす。 ③フライパンを中火にかけ、ごま油をひき、肉巻きを入れる。焼き色がついたらひっくり返す。 ④蓋をして2分加熱し、全面に焼き色がついたら、先に肉巻きを皿に盛る。 ⑤同じフライパンに合わせ調味料を入れ沸々させたら火をとめる。皿に盛った肉巻きにタレをかけ、お好みでごまを振った
視聴回数: 2742 回3 週間前
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えのきのカリカリ炒め｜簡単でやみつき✨下飯おかず
視聴回数: 3.4万 回1 年前
YouTubeママの厨房
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カリカリえのき！ 【材料】 えのき茸 1P 焼き肉のタレ 大さじ1 片栗粉 大さじ2 粉チーズ 大さじ1 【作り方】 ①えのき茸は石付きはギリギリで切り落とす！ 根元の所が引っ付いた状態なので 3〜5mm幅で根元に切り込みを入れ、割く様に板状に切り分ける ②ポリ袋に、①と焼き肉のタレを入れ全体的に振って絡める！袋の空気を抜いて約10分漬け込む （時々、袋の上から優しく揉むと、えのき茸の水分が滲み出て全体的に浸かります） ③②に片栗粉・粉チーズを加え振って表面に粉類をまぶす ④フライパンに油（胡麻油がおすすめ）を多目にひき、③を並べて入れる！ ⑤中火で加熱ながら、約5分ほど裏表をひっくり返しながらカリッと香ばしくなるまで焼き上げる はい！できあがり〜 #えのきレシピ #カリカリえのき #料理好きな人と繋がりたい #TikTokレシピ #TikTok料理教室
視聴回数: 4.6万 回2023年4月1日
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おつまみえのきの作り方【ミツカン公式】
視聴回数: 4.4万 回2024年3月18日
YouTubeミツカン公式チャンネル
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材料２つでおいしすぎた「えのきのチーズ焼き」 #おつまみ #おつまみレシピ #チーズレシピ #えのき #tiktokレシピ #料理動画 #デリッシュキッチン #DELISHKITCHEN 詳しくはデリッシュキッチンアプリで「えのきのチーズ焼き」と検索🔍 ■材料 (2人分) ・えのき 1袋(100g) ・ピザ用チーズ 60g ・片栗粉 大さじ1 ・塩こしょう 少々 ■手順 (1)えのきは根元を切り落とす。 (2)卵焼き器にピザ用チーズを入れて広げ、中火で熱する。ふつふつとしたらえのきをほぐしながら広げて並べる。片栗粉、塩こしょうをふって弱めの中火で熱し、焼き色がつくまで4〜5分焼く。 (3)裏返し、えのきに火が通って焼き色がつくまで2分ほど焼く。
視聴回数: 4.6万 回11 か月前
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腸活ダイエットレシピ：えのきのライスペーパー包み
視聴回数: 3470 回1 か月前
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