【高齢者の転倒予防】簡単にできるのでやってみてください！年齢に限らず、運動不足解消にもGOOD👍冷え性やむくみの改善、疲労回復にも効果的です☺️
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【高齢者の転倒予防】簡単にできるのでやってみてください！年齢に限らず、運動不足解消にもGOOD👍冷え性やむくみの改善、疲労回復にも効果的です☺️
視聴回数: 9267 回10 か月前
YouTube【プロが教える介護技術】やしのきチャンネル
ふらつきを防ぐ下半身強化 / 70代でもできる転倒予防トレーニング / 足腰が安定する簡単ルーティン / #シニア健康 / #雑学 / #介護リフト
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ふらつきを防ぐ下半身強化 / 70代でもできる転倒予防トレーニング / 足腰が安定する簡単ルーティン / #シニア健康 / #雑学 / #介護リフト
視聴回数: 411 回3 か月前
YouTube幸せシニアライフ
【70代でもOK】1日3分！バランス強化体操 #雑学 #バランス強化 #転倒予防 #高齢者運動
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【70代でもOK】1日3分！バランス強化体操 #雑学 #バランス強化 #転倒予防 #高齢者運動
視聴回数: 588 回5 か月前
YouTube幸せシニアライフ
【今日の運動】高齢者でも簡単！転倒を防ぐ片脚立ち運動
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【今日の運動】高齢者でも簡単！転倒を防ぐ片脚立ち運動
視聴回数: 5006 回11 か月前
YouTubeKOBU介護予防ラボ 理学療法士による高齢者健康チャンネル
【転倒予防】高齢者におすすめ！中殿筋と内ももを鍛えるクロスステップ【理学療法士監修】 #shorts #高齢者体操 #転倒予防 #中殿筋 #理学療法士
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【転倒予防】高齢者におすすめ！中殿筋と内ももを鍛えるクロスステップ【理学療法士監修】 #shorts #高齢者体操 #転倒予防 #中殿筋 #理学療法士
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YouTubeコガスギ介護予防チャンネル
70代でもできる立つ動作が楽になる体操 / 【立ち上がり改善】3分でできる簡単筋トレ / 転倒予防に効果大！足腰強化ルーティン / #シニア健康 / #介護リフト / #雑学
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70代でもできる立つ動作が楽になる体操 / 【立ち上がり改善】3分でできる簡単筋トレ / 転倒予防に効果大！足腰強化ルーティン / #シニア健康 / #介護リフト / #雑学
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YouTube幸せシニアライフ
高齢者が「後ろ向きに歩く」とどんな運動効果がある！？#高齢者運動#転倒予防#歩行訓練#バランストレーニング#shorts
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YouTubeコガスギ介護予防チャンネル
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❌ 振り返ってめまい？転倒を防ぐ3つの座ったまま運動（50代以上）
視聴回数: 1180 回6 か月前
YouTubeدكتور عبدالعزيز السلماوي
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70代でもできる歩行改善ルーティン / 【歩幅 / 広がる】3分で足裏が柔らかくなるケア / 転倒予防に効果大！足裏ほぐし / #シニア健康 / #介護リフト / #雑学
視聴回数: 317 回2 か月前
YouTube幸せシニアライフ
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高齢者の転倒予防、筋トレだけで大丈夫？｜理学療法士が解説 #介護予防 #理学療法士 #リハビリ #方向転換 #転倒予防 #高齢者
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YouTubeリハまる先生
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70代でもできる階段対策トレーニング / 【 階段が怖い人へ3分足腰強化ルーティン / 転倒予防に効果大！足腰安定体操 / #シニア健康 / #介護リフト / #雑学
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【警告】高齢者の「転倒事故」を防ぐための対策5選 #高齢者転倒予防, #転倒事故対策, #シニアライフ, #高齢者の安全, #老後の健康, #高齢者の暮らし, #介護予防, #高齢者の運動
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YouTube毎日元気に暮らす
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【転倒予防】1日3分！片足立ちでふらつき改善 . 70代・80代の方でも無理なく続けられる内容です。
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YouTube幸せシニアライフ
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【運動効果】高齢者が「足でボールを転がす」とどうなる！？#高齢者運動#転倒予防#足のトレーニング#ボール運動#shorts
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YouTubeコガスギ介護予防チャンネル
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自分の体コントロールできてますか？ #フレイル予防 #転倒防止 #高齢者向け運動
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YouTube貯筋先生_全米認定トレーナー
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あなたの歩き方、不安定になっていませんか #バランス #転倒予防 #老後対策
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YouTubeこれからの人生の教科書
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高齢者が転倒すると体はこうなる【知らないと危険】 #転倒予防#高齢者#転倒事故#大腿骨骨折#介護予防#健康知識#リハビリ
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YouTubeTender Grow Light
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[For Seniors] What Is the Center-of-Gravity Shift Exercise Needed to Prevent Falls!? #shorts #sen...
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YouTubeコガスギ介護予防チャンネル
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2 Simple Glute Exercises for Seniors #FallPrevention #HomeVisitMassage #SeniorExercises
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YouTube寛ぎ訪問マッサージ転倒予防チャンネル
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知らないと危険…高齢者の転倒で知るべき真実 #転倒予防 #夜間転倒 #高齢者 #介護予防 #骨折予防
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YouTubeTender Grow Light
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実は、高齢者の転倒の多くは自宅。段差や滑りやすい床、電源コードなど、少しの見直しが大きな事故の予防につながります。#転倒予防 #高齢者 #介護 #訪問看護 #リハビリ #shorts
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YouTube訪問看護ステーション ギフトスマイル
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Muscles That Weaken After 70 and Exercises You Won't Be Able to Do
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YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
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How to maximize the effectiveness of the iliopsoas muscle in the hip joint, which tends to weaken...
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YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
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【転倒クイズ】高齢者が転ぶ原因は？ #転倒予防#高齢者#転倒事故#介護#介護予防
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はじめまして！ ゆるぺちです。 「年齢とともに体が動かなくなってきた」 「腰や膝が痛くて運動できない」 「転倒が怖くて外出が減った」 そんな悩みを持つ 60〜70代の方のために このアカウントを作りました。 73歳の現役ばあちゃんと一緒に きつくない・痛くない・続けられる 健康習慣を毎日発信していきます。 #シニア #健康寿命 #60代 #高齢者 #介護
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脳トレクイズ：一生現役を目指す今日からの脳活習慣
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#健康食品 #高齢者の健康 #予防 #生活の知恵
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TikToksazaku47
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高齢者の健康と予防に役立つ生活の知恵
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TikToksazaku47
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1 Minute Standing WORKOUT / No Equipment 「保存」してあとでやってみましょう！ 全身大きく使って動かしていきましょう！ 血流促進され良い汗かけます🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは日常の運動習慣になるように夫婦で行っている体操法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう ご自身のペースで大丈夫です 十分な休養や栄養も大切な要素なので合わせてご自身のペースで習慣化していきましょう♪ そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch 【免責】 familyストレッチで紹介される動画は万人に適していると限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画の内容によるケガや体調不良、その他損害について、当方は責任を負いかねます。ご心配な方は実践する前に医療機関専門家にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #フィットネス #宅ト
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高齢者のベッド周りの事故防止対策
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