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【実はすごい早歩き】何歳からでも筋力体力が向上出来て生活習慣病や認知症の改善効果が得られるインターバル早歩き運動（クールダウンのストレッチ付き）

【実はすごい早歩き】何歳からでも筋力体力が向上出来て生活習慣病や認知症の改善効果が得られるインターバル早歩き運動（クールダウンのストレッチ付き）

視聴回数: 2000 回2 日前

YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル

【メリットしかない】家にいても体力血流が上がり脂肪やストレス軽減が10分で得られるお家ウォーキング

【メリットしかない】家にいても体力血流が上がり脂肪やストレス軽減が10分で得られるお家ウォーキング

視聴回数: 212.1万回2022年10月29日

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[For ages 60-70] Enjoy indoor walking at home instead of forcing yourself to walk long distances ...

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視聴回数: 164.2万回2023年4月8日

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[Feel Younger Than Walking] 5-Minute Leg Swing Workout to Strengthen Hip Muscles, Improve Range o...

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視聴回数: 99.3万回2024年7月30日

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Slow thigh lifts improve leg and hip strength, core balance, and walking function with just 10 sq...

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視聴回数: 27.1万回8 か月前

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[30 minutes of fulfilling exercise] A full-body stretch for seniors that can be done at home for ...

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視聴回数: 22.8万回2023年6月8日

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[Second Heart Strengthening] Thorough ankle muscle training to strengthen the calves that cause p...

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視聴回数: 13.9万回2023年11月13日

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[Flamingo Premiere] At-Home Aerobics for Seniors: Build Strength at Your Own Pace (Collaboration ...

視聴回数: 6.8万回2024年3月17日

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【健康応援ライブ】外出が億劫な日は僕と一緒にお家で運動しよう！

視聴回数: 3345 回8 か月前

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[Health Support Live] Too hot to go out? Let’s exercise at home together!

視聴回数: 2971 回3 か月前

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[Health Support Live] Too Hot to Go Out? Let's Exercise at Home Together!

視聴回数: 2872 回2 か月前

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[Health Support Live] On days when you don't feel like going out, let's exercise at home together!

視聴回数: 2582 回6 か月前

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[Nutrition to the brain] Stretching exercises that use the pumping action of the neck and shoulde...

視聴回数: 45.5万回2023年10月10日

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[Vol. 70] Flamingo's Relaxed Chat Session (Live Stream Supporting Seniors Living Alone)

視聴回数: 5391 回1 か月前

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【第73回】フラミンゴののんびりおしゃべり会（一人暮らし高齢者応援Live）

視聴回数: 1700 回4 日前

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[Health Support Live] On days when you don't feel like going out, let's exercise at home together!

視聴回数: 2485 回7 か月前

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[47th] Let's all get together on lonely nights! Flamingo's Chilling Chat (Live to support seniors...

視聴回数: 3166 回2025年9月20日

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[51st] Let's all get together on lonely nights! Flamingo's Chilling Chat (Live to support seniors...

視聴回数: 2319 回11 か月前

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The Flamingo Elderly Care Prevention Channel is live streaming now!

視聴回数: 1889 回6 か月前

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[Episode 64] Flamingo's Relaxing Talk Session (Live event supporting elderly people living alone)

視聴回数: 1825 回4 か月前

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[Episode 58] Let's all get together on lonely nights! Flamingo's Relaxing Chat Session (Live even...

視聴回数: 1793 回7 か月前

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[67th] Flamingo's Relaxed Chat Session (Live Support for Seniors Living Alone)

視聴回数: 1711 回3 か月前

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[66th] Flamingo’s Relaxed Talk Show (Live Stream Supporting Seniors Living Alone)

視聴回数: 1812 回3 か月前

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[Sagging buttocks] If you don't pay attention, your posture will weaken. This thorough training o...

視聴回数: 8.1万回2023年10月29日

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【高齢者向け】硬い筋肉がほぐれ血流も体温も高まる毎日続けられるフラミンゴのラジオ体操

視聴回数: 6万回2022年12月28日

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If you want to prevent your lower body from weakening, do just 20 squats with this in mind rather...

視聴回数: 179.6万回2023年7月25日

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[For ages 60-70] 30 minutes of intense training followed by cool-down stretches

視聴回数: 96.7万回2022年3月13日

YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル

[Full-scale home training] Flamingo's original muscle training stretches can simultaneously stren...

視聴回数: 4.8万回2023年5月25日

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Parkinson's Rehab: My Japanese Home Routine肩甲骨はがししながら腕立て伏せパーキンソン病リハビリの自主トレ #parkinsonsdisease #肩甲骨

視聴回数: 92 回6 時間前

YouTubePD’s Factory

[For seniors] Home fitness that moves your hip joints in all directions to refresh your body

視聴回数: 4.2万回2022年11月12日

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