【即効】こめかみ頭痛によく効くセルフマッサージ（側頭筋リリース）のやり方【めまい/吐き気/眼精疲労にも】
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【即効】こめかみ頭痛によく効くセルフマッサージ（側頭筋リリース）のやり方【めまい/吐き気/眼精疲労にも】
視聴回数: 4万 回2022年3月11日
YouTubeMiyoshi整体サロン
理学療法士が教える確実に側頭筋をほぐせる方法【フェイスラインすっきり、頭痛にも効く】
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理学療法士が教える確実に側頭筋をほぐせる方法【フェイスラインすっきり、頭痛にも効く】
視聴回数: 2.4万 回2020年11月13日
YouTube一平ちゃんねる
側頭筋マッサージ
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側頭筋マッサージ
視聴回数: 5876 回2024年3月8日
YouTube株式会社リハサク
側頭筋を1週間マッサージすると…💆‍♀️✨
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側頭筋を1週間マッサージすると…💆‍♀️✨
視聴回数: 3019 回3 か月前
YouTube若返りエステ美容師 中村一成 銀座サロンLUJU
【ME-BYOスタイル動画】「目の疲れに側頭筋ほぐし」
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【ME-BYOスタイル動画】「目の疲れに側頭筋ほぐし」
視聴回数: 3528 回2022年3月8日
YouTubeかなチャンTV（神奈川県公式）
咬筋側頭筋ほぐし！！！ 筋肉を緩めて楽になろう！ 食いしばりによる、お顔と頭の疲れだるさ！！ 改善！！エラ張りも良くなるよ！！ やってみてね！！！ 頬骨の下に手を置いて．口を開け閉め開け閉め！！ 上からさするよりも、緩まるよ！！ #噛み締め #咬筋 #ストレッチ #顔体操 #リフトアップ
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咬筋側頭筋ほぐし！！！ 筋肉を緩めて楽になろう！ 食いしばりによる、お顔と頭の疲れだるさ！！ 改善！！エラ張りも良くなるよ！！ やってみてね！！！ 頬骨の下に手を置いて．口を開け閉め開け閉め！！ 上からさするよりも、緩まるよ！！ #噛み締め #咬筋 #ストレッチ #顔体操 #リフトアップ
視聴回数: 1.6万 回2023年8月18日
TikTokhariharimasaki
【美容整体】側頭部・側頭筋をほぐして毎朝簡単3分でほうれい線が消えるマッサージ【小顔】
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【美容整体】側頭部・側頭筋をほぐして毎朝簡単3分でほうれい線が消えるマッサージ【小顔】
視聴回数: 1.2万 回2020年7月2日
YouTubeJWchannel
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側頭筋の触り方とほぐし方のコツ
視聴回数: 1.1万 回2020年4月3日
YouTube40代からの若見えCh
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【歯科医が教える】簡単マッサージで目覚めスッキリ！咬筋・側頭筋のほぐし方
視聴回数: 1697 回2024年3月4日
YouTube松井歯科のYouTubeデンタルクリニック
【頭痛改善】側頭筋をほぐして頭痛・食いしばりをスッキリ！1分セルフケア
1 か月前
note倉世古裕也 | 40代からの心と身体の健康習慣
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簡単で効果的側頭筋ほぐし！ 今更聞けない簡単ケアのコツをお伝えします。保存してやってみて下さいね！ #小顔 #たるみ #側頭筋#ほぐし#セルフケア
視聴回数: 1483 回2025年2月18日
TikTokmihonagai8
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【たるみケアは頭皮から】ほうれい線を解消する側頭筋マッサージ
視聴回数: 6152 回2023年6月27日
YouTube毛髪診断士のヘアケアチャンネル / エブリカラーデイズ
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食いしばりでつらくなる「側頭筋」のほぐし方、頭痛予防や眼精疲労そして何よりリラックスできます
視聴回数: 6040 回2025年5月25日
YouTubeそわか整体院
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「痛え…！」ガチガチの側頭筋。目の疲れも食いしばりも筋膜リリースで改善！#側頭筋リリース #食いしばり改善 #眼精疲労 #小顔整体 #筋膜リリース
視聴回数: 2.7万 回2025年5月30日
YouTube筋膜リリース専門店The-S-up(エスアップ)
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側頭筋マッサージで顔の余白を減らす方法（耳上ほぐし）
視聴回数: 1.2万 回5 か月前
TikTokhiyori_beautypt
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側頭筋をほぐして頬を引き上げる方法
視聴回数: 4.1万 回9 か月前
TikTokbiyou_muuchan
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【寝たまま5分】歯軋りする人必見！咬筋と側頭筋の同時筋膜リリース&頭皮マッサージで薄毛改善
視聴回数: 3.5万 回2024年5月31日
YouTube自ら発毛の毛髪診断士:阿部
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[Stubborn Temporalis Muscles] No More "Strong Stimulation"! Professional Explaining the Stretchin...
視聴回数: 1297 回5 か月前
YouTubeMinamiのセラピスト基礎講座
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側頭筋ほぐし|フェイスライン引き上げ✨疲れ顔が気になる朝に|顔と目をほぐして明るい印象へ|表情筋✨ヨガ
視聴回数: 1989 回10 か月前
YouTubeヨガハルちゃんねる
0:28
食いしばりがひどい人、側頭筋と咬筋がガチガチです #食いしばり #咬筋ほぐし #側頭筋 #筋膜リリース
視聴回数: 172 回2 か月前
YouTube筋膜リリース専門店The-S-up(エスアップ)
0:10
6-2 側頭部ほぐし
視聴回数: 17 回5 か月前
YouTubeデスクワークワーカーの救世主 | dai
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最近 頬が下がってきた気がする… それ 年齢だけじゃないです 実は “側頭筋のコリ”が原因かもしれません ここが硬いと 顔全体が引き上がらず たるみやすくなる 結果… 頬が落ちて ほうれい線がくっきり 顔は「上げる」前に まず「ゆるめる」が正解です 他の投稿▶︎@biyou_muuchan Amazing♡beauty ◆ご予約・ご相談：03-3221-6461（クリニックF内） 半蔵門駅 徒歩3分 ―――――――――― 村木式整筋は 凝り固まった筋肉の歪みやクセを正し 筋肉の弾力を取り戻し たるみ・浮腫を改善してあなた本来の美しさを最大限に引き出します
視聴回数: 49.8万 回7 か月前
TikTokbiyou_muuchan
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側頭筋を整えて小顔へ！特別コースのご案内
視聴回数: 9860 回10 か月前
TikTokuser8126160381286
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◇お顔に左右差がある方へ◇ 結論 「側頭筋」っていう筋肉です。 こめかみのあたりにある 大きな筋肉で 片方の顎で硬いものを食べすぎたり 片方で食いしばる癖があると お顔自体が歪んでしまい 頬骨だったり 目の高さもズレてしまいます😌 でも大丈夫です。 毎日寝る前に側頭筋ほぐしをすることで お顔の歪みはリセットできます✨ #小顔矯正 #小顔 #顔の左右差 #福岡 #博多
視聴回数: 17.3万 回5 か月前
TikTokkogao_lululabo
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【初公開・側頭筋はがし】1回で糸リフトより引き上がって、ほうれい線もたるみも消える！過去最高リフトアップ術
視聴回数: 39.7万 回2022年8月10日
YouTubeさとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
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ハチ張り＆頭痛を治す！側頭筋の整体マッサージ＆ストレッチ
視聴回数: 1.5万 回2019年12月23日
YouTubeYouTube整体師 関野チャンネル
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側頭筋と咬筋をゆるめる筋膜リリース｜表情ふわっとフェイスラインすっきり#側頭筋 #咬筋 #フェイスライン改善 #小顔矯正 #筋膜リリース
視聴回数: 1.2万 回2025年9月27日
YouTube筋膜リリース専門店The-S-up(エスアップ)
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頭のハチ張り解消法❣️ 側頭筋をほぐす方法
視聴回数: 3.5万 回2023年1月27日
TikTokrie.faceatelier88
8:31
【奇跡の70歳】リフトアップは側頭筋！顔のたるみ、ほうれい線の解消法は、顔のマッサージだけではダメです。
視聴回数: 42万 回2020年3月23日
YouTubejunjunチャンネル
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まだ側頭筋ほぐしてるの？
視聴回数: 168 回2 か月前
YouTube目元たるみ改善の専門家 小野由希49歳
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