Anyone Can Do It! The Essential Floor Ballet to Flatten Your Belly #WeightLoss #FloorBallet #Body...
2:00
Anyone Can Do It! The Essential Floor Ballet to Flatten Your Belly #WeightLoss #FloorBallet #Body...
視聴回数: 10.6万 回2 か月前
YouTubeJun Takeda
Floor Ballet Basics: Start Here! #WeightLoss #FloorBallet #BodyMakeup #trainingday #exercise
2:11
Floor Ballet Basics: Start Here! #WeightLoss #FloorBallet #BodyMakeup #trainingday #exercise
視聴回数: 17.6万 回4 か月前
YouTubeJun Takeda
太ももパンパン解消の床バレエはこれ！#痩せる #床バレエ #ボディメイク #exercise #trainingday
1:27
太ももパンパン解消の床バレエはこれ！#痩せる #床バレエ #ボディメイク #exercise #trainingday
視聴回数: 2981 回2 週間前
YouTubeJun Takeda
その巻き肩、鎖骨周りが鍵！ #痩せる #床バレエ #ボディメイク #exercise #trainingday
1:04
その巻き肩、鎖骨周りが鍵！ #痩せる #床バレエ #ボディメイク #exercise #trainingday
視聴回数: 2802 回2 週間前
YouTubeJun Takeda
竹田純｜未経験から資格取得｜心と体を整える床バレエメソッド | ＊＊＊ @jun.method プロフィールから 【チャンネルを登録】して いち早く特典情報を受け取って！🩷 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ——————————————— @juntakeda.bf による □自分の体の悩みを改善しながらスキルを取得 □未経験から資格取得... | Instagram
竹田純｜未経験から資格取得｜心と体を整える床バレエメソッド | ＊＊＊ @jun.method プロフィールから 【チャンネルを登録】して いち早く特典情報を受け取って！🩷 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ——————————————— @juntakeda.bf による □自分の体の悩みを改善しながらスキルを取得 □未経験から資格取得... | Instagram
視聴回数: 8252 回8 か月前
Instagramjun.method
竹田純 / 美尻王子 【痩せる床バレエ】 on Instagram: "🔻 《期間限定ご案内》 毎月たった2日だけ❗️おうち床バレエ教室入会できる、その案内を受け取りたい方は… 【床バレエ】もしくは【教室】 とコメントよ💋 DM👉チャンネル登録👉待機❣️の順番よ。 ⁡ －－－－－－－－－－－－ そのゴリゴリしている肩の音、もしかしたら筋肉じゃなくて「骨が動いていない」サインかも。 肩を回すとゴリゴリ鳴ると、 ・年齢のせい ・筋肉が硬いから ・運動不足だから そう思われがちですが、実はそれ、本当の原因じゃないことが多いの。 肩こり・首こり・ゴリゴリ音の根本は、骨の動きが止まっていること。 特に ・胸椎（背骨の真ん中） ・肋骨 ・肩甲骨 このあたりが動かなくなると、肩の関節だけが無理に動いてゴリゴリ音や違和感が出やすくなる。 だから大切なのは「筋肉をほぐすこと」よりも骨を正しく動かすこと。姿勢改善や肩こり解消の基本は、体の中心にある骨を しなやかに動かせる状態に整えること。 意識するだけでも、 ・呼吸が深くなる ・肩の力が抜け
1:41
竹田純 / 美尻王子 【痩せる床バレエ】 on Instagram: "🔻 《期間限定ご案内》 毎月たった2日だけ❗️おうち床バレエ教室入会できる、その案内を受け取りたい方は… 【床バレエ】もしくは【教室】 とコメントよ💋 DM👉チャンネル登録👉待機❣️の順番よ。 ⁡ －－－－－－－－－－－－ そのゴリゴリしている肩の音、もしかしたら筋肉じゃなくて「骨が動いていない」サインかも。 肩を回すとゴリゴリ鳴ると、 ・年齢のせい ・筋肉が硬いから ・運動不足だから そう思われがちですが、実はそれ、本当の原因じゃないことが多いの。 肩こり・首こり・ゴリゴリ音の根本は、骨の動きが止まっていること。 特に ・胸椎（背骨の真ん中） ・肋骨 ・肩甲骨 このあたりが動かなくなると、肩の関節だけが無理に動いてゴリゴリ音や違和感が出やすくなる。 だから大切なのは「筋肉をほぐすこと」よりも骨を正しく動かすこと。姿勢改善や肩こり解消の基本は、体の中心にある骨を しなやかに動かせる状態に整えること。 意識するだけでも、 ・呼吸が深くなる ・肩の力が抜け
視聴回数: 93.3万 回8 か月前
Instagramjuntakeda.bf
Get a Lean Lower Body! Basic Floor Barre #WeightLoss #FloorBarre #BodyMake #exercise #trainingday
2:05
Get a Lean Lower Body! Basic Floor Barre #WeightLoss #FloorBarre #BodyMake #exercise #trainingday
視聴回数: 7.9万 回3 か月前
YouTubeJun Takeda
1:05
Top 3 Floor Ballet Exercises for an Upper Body Slim-Down! #WeightLoss #FloorBallet #BodyMakeover ...
視聴回数: 2.2万 回1 か月前
YouTubeJun Takeda
0:57
#GetRidOfDoubleChin #FloorBallet #WeightLoss #BodySculpting #trainingday #exercise
視聴回数: 3.8万 回5 か月前
YouTubeJun Takeda
1:09
🔻 《7日間キャンペーン実施中》 おうち床バレエ教室入会される方は…私の竹田純アーカイブが88個視聴できるわよ😘 ご興味ある方… 【床バレエ】もしくは【教室】 とコメントよ💋 DM👉無料体験👉入会の順番❣️ －－－－－－－－－－－－ ⁡ 【保存】していつでも動画を見返せるようにしましょう！ ⁡ 床バレエを一緒に行ってみたらコメントで教えてください！ ⁡ 月1募集の『おうち床バレエ教室』の詳細は プロフィールのURLから ゲットできます ↓↓↓↓↓↓ @juntakeda.bf ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ [Save] and stretch together later! ① If you want to workout together please comment !→ »🔥 » ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ YouTube もやっているので 【床バレエ竹田純】で チェックしてみて🔥 ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ いきなり動くと 体の痛みの原因となりますので 少しずつできる範囲からでOKなので ゆっくりとお願いします🙇‍♂️ ⁡ 本日も少しでもできたら
視聴回数: 2.7万 回11 か月前
Facebook床バレエ
1:40
🔻 《7日間キャンペーン実施中》 おうち床バレエ教室入会される方は…私の竹田純アーカイブが88個視聴できるわよ😘 ご興味ある方… 【床バレエ】もしくは【教室】 とコメントよ💋 DM👉無料体験👉入会の順番❣️ －－－－－－－－－－－－ ⁡ 【保存】していつでも動画を見返せるようにしましょう！ ⁡ 床バレエを一緒に行ってみたらコメントで教えてください！ ⁡ 月1募集の『おうち床バレエ教室』の詳細は プロフィールのURLから ゲットできます ↓↓↓↓↓↓ @juntakeda.bf ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ [Save] and stretch together later! ① If you want to workout together please comment !→ »🔥 » ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ YouTube もやっているので 【床バレエ竹田純】で チェックしてみて🔥 ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ いきなり動くと 体の痛みの原因となりますので 少しずつできる範囲からでOKなので ゆっくりとお願いします🙇‍♂️ ⁡ 本日も少しでもできたら
視聴回数: 1.7万 回11 か月前
Facebook床バレエ
1:45
🔻 《7日間限定キャンペーン実施中》 おうち床バレエ教室入会される方は…私の竹田純アーカイブが88個視聴できるわよ😘 ご興味ある方… 【床バレエ】もしくは【教室】 とコメントよ💋 DM👉無料体験👉入会の順番❣️ －－－－－－－－－－－－ ⁡ 【保存】していつでも動画を見返せるようにしましょう！ ⁡ 床バレエを一緒に行ってみたらコメントで教えてください！ ⁡ 月1募集の『おうち床バレエ教室』の詳細は プロフィールのURLから ゲットできます ↓↓↓↓↓↓ @juntakeda.bf ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ [Save] and stretch together later! ① If you want to workout together please comment !→ »🔥 » ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ YouTube もやっているので 【床バレエ竹田純】で チェックしてみて🔥 ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ いきなり動くと 体の痛みの原因となりますので 少しずつできる範囲からでOKなので ゆっくりとお願いします🙇‍♂️ ⁡ 本日も少しでもでき
視聴回数: 1.3万 回11 か月前
Facebook床バレエ
1:55
🔻 《7日間キャンペーン実施中》 おうち床バレエ教室入会される方は…私の竹田純アーカイブが88個視聴できるわよ😘 ご興味ある方… 【床バレエ】もしくは【教室】 とコメントよ💋 DM👉無料体験👉入会の順番❣️ －－－－－－－－－－－－ ⁡ 【保存】していつでも動画を見返せるようにしましょう！ ⁡ 床バレエを一緒に行ってみたらコメントで教えてください！ ⁡ 月1募集の『おうち床バレエ教室』の詳細は プロフィールのURLから ゲットできます ↓↓↓↓↓↓ @juntakeda.bf ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ [Save] and stretch together later! ① If you want to workout together please comment !→ »🔥 » ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ YouTube もやっているので 【床バレエ竹田純】で チェックしてみて🔥 ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ いきなり動くと 体の痛みの原因となりますので 少しずつできる範囲からでOKなので ゆっくりとお願いします🙇‍♂️ ⁡ 本日も少しでもできたら
視聴回数: 1.9万 回11 か月前
Facebook床バレエ
1:46
🔻 《あと2日キャンペーン実施中》 おうち床バレエ教室入会される方は…私の竹田純アーカイブが88個視聴できるわよ😘 ご興味ある方… 【床バレエ】もしくは【教室】 とコメントよ💋 DM👉無料体験👉入会の順番❣️ －－－－－－－－－－－－ ⁡ 【保存】していつでも動画を見返せるようにしましょう！ ⁡ 床バレエを一緒に行ってみたらコメントで教えてください！ ⁡ 月1募集の『おうち床バレエ教室』の詳細は プロフィールのURLから ゲットできます ↓↓↓↓↓↓ @juntakeda.bf ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ [Save] and stretch together later! ① If you want to workout together please comment !→ »🔥 » ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ YouTube もやっているので 【床バレエ竹田純】で チェックしてみて🔥 ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ いきなり動くと 体の痛みの原因となりますので 少しずつできる範囲からでOKなので ゆっくりとお願いします🙇‍♂️ ⁡ 本日も少しでもできた
視聴回数: 2.6万 回11 か月前
Facebook床バレエ
1:39
🔻 《7日間キャンペーン実施中》 おうち床バレエ教室入会される方は…私の竹田純アーカイブが88個視聴できるわよ😘 ご興味ある方… 【床バレエ】もしくは【教室】 とコメントよ💋 DM👉無料体験👉入会の順番❣️ －－－－－－－－－－－－ ⁡ 【保存】していつでも動画を見返せるようにしましょう！ ⁡ 床バレエを一緒に行ってみたらコメントで教えてください！ ⁡ 月1募集の『おうち床バレエ教室』の詳細は プロフィールのURLから ゲットできます ↓↓↓↓↓↓ @juntakeda.bf ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ [Save] and stretch together later! ① If you want to workout together please comment !→ »🔥 » ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ YouTube もやっているので 【床バレエ竹田純】で チェックしてみて🔥 ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ いきなり動くと 体の痛みの原因となりますので 少しずつできる範囲からでOKなので ゆっくりとお願いします🙇‍♂️ ⁡ 本日も少しでもできたら
視聴回数: 1万 回11 か月前
Facebook床バレエ
1:30
This Is the Floor Ballet for a Beautiful Back! #WeightLoss #FloorBallet #BodyMake #exercise #trai...
視聴回数: 2.3万 回4 週間前
YouTubeJun Takeda
1:54
大転子引っ込めたい @itsjuntakeda #床バレエ #痩せる #ボディメイク #trainingday #exercise
視聴回数: 1万 回7 か月前
TikTokjuntakeda.bf
1:43
反り腰の正体9割これ！ @itsjuntakeda #痩せる #床バレエ #ボディメイク #trainingday #exercise
視聴回数: 1409 回3 か月前
TikTokjuntakeda.bf
1:33
内もも痩せ @itsjuntakeda #床バレエ #痩せる #ボディメイク #trainingday #exercise
視聴回数: 37万 回8 か月前
TikTokjuntakeda.bf
1:36
肩こり解消 @itsjuntakeda #床バレエ #痩せる #ボディメイク #trainingday #exercise
視聴回数: 24.6万 回5 か月前
TikTokjuntakeda.bf
1:44
Slim Your Legs #FloorBallet #WeightLoss #BodyMakeup #trainingday #exercise
視聴回数: 3.3万 回4 か月前
YouTubeJun Takeda
1:36
お腹美人の床バレエはこれ！ @itsjuntakeda #痩せる #床バレエ #ボディメイク #exercise #trainingday
視聴回数: 3305 回1 か月前
TikTokjuntakeda.bf
1:56
床バレエで痩せた人 @itsjuntakeda #床バレエ #痩せる #ボディメイク #trainingday #exercise
視聴回数: 4117 回7 か月前
TikTokjuntakeda.bf
0:53
三段腹ダダン民集合よ〜❣️ #痩せる #床バレエ #ボディメイク #exercise #trainingday @itsjuntakeda
視聴回数: 4021 回1 か月前
TikTokjuntakeda.bf
1:19
おすすめのやり方 @itsjuntakeda #床バレエ #痩せる #ボディメイク #trainingday #exercise
視聴回数: 14.1万 回6 か月前
TikTokjuntakeda.bf
1:51
下半身痩せ #床バレエ #痩せる #ボディメイク #trainingday #exercise
視聴回数: 15.9万 回10 か月前
TikTokjuntakeda.bf
1:57
床バレエでスリムな体を手に入れる方法
視聴回数: 13.2万 回10 か月前
TikTokjuntakeda.bf
1:44
Lower body slimming #floorballet #weightloss #bodymakeup #trainingday #exercise
視聴回数: 7.9万 回7 か月前
YouTubeJun Takeda
1:12
下半身痩せ💓 @ジュンとクリス #竹田純 #床バレエ #ダイエット #exercise #ストレッチ #バレエ #streching #痩せる #脂肪燃焼 #お腹痩せ #fyp
視聴回数: 35.4万 回2024年6月18日
TikTokjun_diet
1:07
下半身痩せ @itsjuntakeda #床バレエ #痩せる #ボディメイク #trainingday #exercise
視聴回数: 8.3万 回7 か月前
TikTokjuntakeda.bf
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー
また、次の項目を検索することもできます。