【夜やったら朝でる】即効！便秘解消ストレッチ
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【夜やったら朝でる】即効！便秘解消ストレッチ
視聴回数: 111.8万 回2023年4月26日
YouTubeMarina Takewaki
【便秘解消！】専門医が教える・5分でわかる超簡単・便秘解消ストレッチ！【医師・監修】
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【便秘解消！】専門医が教える・5分でわかる超簡単・便秘解消ストレッチ！【医師・監修】
視聴回数: 2.4万 回2025年8月20日
YouTubeカワナイ【川崎駅前大腸と胃の消化器内視鏡・肛門外科クリニック】
【8分腸活】寝たまま腸もみ&ストレッチでデトックス〜便秘解消 | 自律神経が整う| 下腹ぽっこり解消
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【8分腸活】寝たまま腸もみ&ストレッチでデトックス〜便秘解消 | 自律神経が整う| 下腹ぽっこり解消
視聴回数: 36.7万 回8 か月前
YouTubeMarina Takewaki
【Do 30 Min After Eating】 Beat Stubborn Constipation! Gut-Boosting Stretch for Better Digestion
4:41
【Do 30 Min After Eating】 Beat Stubborn Constipation! Gut-Boosting Stretch for Better Digestion
視聴回数: 186.2万 回2021年1月21日
YouTubeオガトレ
【即効便秘解消】1分快便！足上げるだけ快腸ストレッチ
8:04
【即効便秘解消】1分快便！足上げるだけ快腸ストレッチ
視聴回数: 21.7万 回2022年1月8日
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
[30 Seconds is All It Takes] 95% See Constipation Relief! "Instant" 30-Second Gut Health Exercise...
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[30 Seconds is All It Takes] 95% See Constipation Relief! "Instant" 30-Second Gut Health Exercise...
視聴回数: 2.2万 回2025年4月26日
YouTube【公式】ドクター小林弘幸の健康のカルテ
【1日3回で人生を変える】便秘解消ストレッチ・1セット3分【医師が教える】
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【1日3回で人生を変える】便秘解消ストレッチ・1セット3分【医師が教える】
視聴回数: 1万 回2025年7月28日
YouTubeカワナイ【川崎駅前大腸と胃の消化器内視鏡・肛門外科クリニック】
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【便秘解消】即効！腸を刺激し便秘解消する簡単ストレッチ！
視聴回数: 1154 回2021年12月5日
YouTubeBACK AGING
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【座ったまま５分やるだけ！超簡単！便秘解消ストレッチ】★即効ごっそりでお腹ペタンコくびれを作る腸活
視聴回数: 1364 回2022年9月30日
YouTubeくまごろう
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【寝る前の便秘解消】寝ながらできて翌朝ドバドバ！！お腹痩せもできちゃう腸活ストレッチ
視聴回数: 256.3万 回2021年12月24日
YouTube美容整体のうちやま先生。【プラスフィール】
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【5分間】寝ながら行う腸活ストレッチ！冷え性改善＆便秘解消＆ダイエットに効果的！
視聴回数: 1392 回10 か月前
YouTube若返り健康体操ラジねえ。
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Recommended stretches for those suffering from constipation [7 minutes]
視聴回数: 17.9万 回2023年4月8日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
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１分で便秘が改善するストレッチ体操 ～今すぐ出したいときに使えるお腹ケア～【楽ゆる式】
視聴回数: 5.7万 回2019年12月22日
YouTube楽ゆる式 ◎ セルフ整体
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おうちで簡単♪便秘解消体操
視聴回数: 1.8万 回2023年7月31日
YouTube矢吹病院 公式YouTube 矢吹チャンネル
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Get your intestines moving! 3 stretches you can do while sitting to instantly relieve constipation
視聴回数: 7107 回10 か月前
YouTubeさなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】
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【瘦せ体質に】頑固な便秘に即効！スッキリさせるお腹瘦せストレッチ
視聴回数: 4075 回2025年3月26日
YouTubeズボラストレッチ
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【便秘解消】即効！たった３分で便秘治す 臀筋ストレッチ
視聴回数: 6.9万 回2020年7月12日
YouTube梨本整体院
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【便秘解消】即効！たった３分「太もも」で便秘解消するストレッチ
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【便秘に効く体操】肛門外科医が教える「座って出来る便秘体操」毎日コツコツで人生を変えろ！【院長 近藤 崇之・監修】
視聴回数: 5567 回2025年9月1日
YouTubeカワナイ【川崎駅前大腸と胃の消化器内視鏡・肛門外科クリニック】
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[Constipation Relief] Instant constipation relief! Just 3 minutes of abdominal stretching with ps...
視聴回数: 7805 回2020年7月21日
YouTube梨本整体院
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Easy to do while sitting down [Improve constipation with 3 minutes of intestinal training every day]
視聴回数: 2.4万 回2024年2月27日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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[5 Minutes Every Morning] Intestinal Stretching to Clear Constipation and Gas | Can be done in bed
視聴回数: 2828 回8 か月前
YouTubeたろにぃ☀️毎朝6時半YouTube朝活生配信
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[Constipation Relief💩] Just 3 minutes of stretching before bed will leave you feeling refreshed t...
視聴回数: 1913 回11 か月前
YouTubeまえあきchannel【毎日フィットネス】
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Stretching exercises you can do while sitting that have helped 1,000 people get rid of constipation
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YouTubeさなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】
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毎朝６分【朝活ダンス】便秘の解消・予防に効果的／目覚まし健康体操で１日をスタート！ #156
視聴回数: 59.7万 回2020年9月7日
YouTubeカーディオ ワークアウト / Cardio Workout
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寝たままできる便秘解消体操 #セルフケア #マッサージ #ストレッチ #整体 #便秘
視聴回数: 14.8万 回2024年2月6日
YouTubeいえうじ総合治療院家氏一也
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【便秘解消】腸を整えてお腹痩せもかなえる腸活ストレッチ
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YouTube田中理恵 Riefit 【ダイエット】
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【うんち 便秘 ストレッチ】うんち便秘には鍼灸整体ストレッチとさらにデトックスゴールドがヤバい 便秘解消・自律神経治療専門鍼灸院【東西医学統合研究所 鍼灸院ブレア銀座・元町】
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YouTube美容鍼キング A面 【東西医学統合研究所×鍼灸院 ブレア銀座・元町 …
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即効便秘解消！プロが教える【便秘解消ストレッチと腸もみマッサージ】
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【つらさを和らげる】便秘解消とお腹のハリに効く腸活ストレッチ＆マッサージ【即効性アリ】
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YouTubeSpolay from Sportsnavi
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