火を使わない簡単レシピ！きゅうりとオクラのさっぱり梅和え | デリッシュキッチン
火を使わない簡単レシピ！きゅうりとオクラのさっぱり梅和え | デリッシュキッチン
2021年11月30日
delishkitchen.tv
ネバネバさっぱりお箸止まらない！オクラの梅のり和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts
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ネバネバさっぱりお箸止まらない！オクラの梅のり和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts
視聴回数: 5124 回2023年10月25日
YouTube今日のあと一品
ねば旨♡きゅうりとオクラの梅和え | クラシル
ねば旨♡きゅうりとオクラの梅和え | クラシル
2024年8月8日
kurashiru.com
オクラと冷奴の梅おろしぶっかけ♡さっぱりなのに旨すぎる！#簡単おつまみ #簡単レシピ #料理 #今日の晩ごはん #家飲み #おつまみ #おうち居酒屋 #おうちごはん #節約レシピ #ビールに合う
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オクラと冷奴の梅おろしぶっかけ♡さっぱりなのに旨すぎる！#簡単おつまみ #簡単レシピ #料理 #今日の晩ごはん #家飲み #おつまみ #おうち居酒屋 #おうちごはん #節約レシピ #ビールに合う
視聴回数: 128 回1 か月前
YouTubeまち&あき
叩かずひねる！叩ききゅうりの梅おかかあえ 梅干しの酸味とかつお節のうまみで、さっぱり食べられる叩ききゅうりの梅おかかあえをご紹介します。 みずみずしいきゅうりに、梅の爽やかな酸味と削り節のうまみがよく絡み、暑い日にも箸が進む味わいです。 白だしを少し加えることで味がまとまり、シンプルなのに物足りなさを感じにくい一品に仕上がります。 さっぱりした副菜がほしい時や、食欲が落ちやすい日のあと一品、おつまみにもおすすめですよ。 ▼レシピの詳細 動画の最初と最後の2回掲載しています。 キャプションしてご参照ください。 ▼こんな人におすすめ ・さっぱりした副菜を作りたい方 ・きゅうりをたっぷり食べたい方 ・梅干しを使ったレシピを探している方 ・あと一品ほしい時の簡単おかずを作りたい方 ▼このレシピの特徴 ・梅干しの酸味でさっぱり食べられる ・削り節と白だしのうまみで味がまとまる ・暑い日にも食べやすい ・副菜にもおつまみにも使いやすい ▼薬膳ポイント きゅうりは、体にこもった余分な熱を冷ます働きのある食材です。 梅干しの酸味は、食欲が落ちやすい時のアクセントになります。 暑い季節や、さっぱりしたも
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叩かずひねる！叩ききゅうりの梅おかかあえ 梅干しの酸味とかつお節のうまみで、さっぱり食べられる叩ききゅうりの梅おかかあえをご紹介します。 みずみずしいきゅうりに、梅の爽やかな酸味と削り節のうまみがよく絡み、暑い日にも箸が進む味わいです。 白だしを少し加えることで味がまとまり、シンプルなのに物足りなさを感じにくい一品に仕上がります。 さっぱりした副菜がほしい時や、食欲が落ちやすい日のあと一品、おつまみにもおすすめですよ。 ▼レシピの詳細 動画の最初と最後の2回掲載しています。 キャプションしてご参照ください。 ▼こんな人におすすめ ・さっぱりした副菜を作りたい方 ・きゅうりをたっぷり食べたい方 ・梅干しを使ったレシピを探している方 ・あと一品ほしい時の簡単おかずを作りたい方 ▼このレシピの特徴 ・梅干しの酸味でさっぱり食べられる ・削り節と白だしのうまみで味がまとまる ・暑い日にも食べやすい ・副菜にもおつまみにも使いやすい ▼薬膳ポイント きゅうりは、体にこもった余分な熱を冷ます働きのある食材です。 梅干しの酸味は、食欲が落ちやすい時のアクセントになります。 暑い季節や、さっぱりしたも
視聴回数: 610 回3 か月前
TikTokotennkimama
やまでらくみこ｜料理研究家 (@kumiko_jp) on X
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やまでらくみこ｜料理研究家 (@kumiko_jp) on X
視聴回数: 230 回3 か月前
x.comやまでらくみこ｜料理研究家
【暑い日におすすめ】梅とオクラのさっぱり冷やしそうめん｜夫が作る簡単そうめんアレンジがまだまだ暑いこの時期に最高すぎた！！！
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【暑い日におすすめ】梅とオクラのさっぱり冷やしそうめん｜夫が作る簡単そうめんアレンジがまだまだ暑いこの時期に最高すぎた！！！
視聴回数: 2045 回1 か月前
YouTube元料理人の夫が作る、家族のご飯🍳
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⬇️詳しいレシピはこちらです⬇️ あと一品ほしい日に◎ ちくわときゅうりの梅おかか和え。 梅の酸味とかつお節の旨みで さっぱりだけど、あと引く味に。 ちくわとわかめも入っているので、 少ない材料でも満足感のある副菜です◎ 切って和えるだけだから、 忙しい日のあと一品にも。 【材料】2人分 ・ちくわ 2本 ・きゅうり 1本 ・乾燥わかめ 2g ・梅干し 1個 ・かつお節 1袋（2〜3g） ・塩 ひとつまみ ・酢 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ1/2 【作り方】 ①乾燥わかめは水で戻し、水気をしっかり切る。 ②きゅうりは薄切りにして塩を揉み込み、5分ほど置いて水気をしっかり絞る。 ③ちくわは食べやすい大きさに切り、梅干しは種を取ってたたく。 ④ボウルにきゅうり、ちくわ、わかめ、梅干し、酢、しょうゆを入れる。 ⑤かつお節を加え、全体をさっと和える。 【ポイント】 きゅうりは塩もみして水気をしっかり絞ると、水っぽくなりにくく味がなじみます◎ 梅干しの塩分に合わせて、しょうゆの量は調整してください。 #梅おかか和え #簡単副菜 #ちくわレシピ #節約レシピ #管理栄養士のレシピ
視聴回数: 4299 回1 か月前
TikTokkohakuskitchen
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オクラは全部これでいい！😆梅しそ昆布和え やみつきオクラレシピ#shorts#簡単レシピ#副菜#家庭料理
視聴回数: 3167 回3 か月前
YouTubeNana cooking ♾️recipe
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さっぱり最高。オクラ梅おかか
視聴回数: 775 回2 か月前
YouTubeスマート暮らしラボ
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Ready in 10 Minutes! Cucumber and Okra Salad with Plum and Bonito Flakes
視聴回数: 2272 回3 か月前
YouTubeやまでら くみこ のレシピ
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【我が家で一瞬で消えた】ネバポリ無限きゅうりオクラが美味すぎる！
視聴回数: 345 回2 か月前
YouTube美湖の腸活チャンネル | 発酵レシピと名古屋グルメ
さっぱり美味しい カブときゅうりの梅おかか和え 作り方・レシピ | クラシル
2018年3月3日
kurashiru.com
さっぱりとした味わい♪ しらすとオクラの梅ドレッシング和えのレシピ動画・作り方 | デリッシュキッチン
2021年1月3日
delishkitchen.tv
さっぱりと食べられる！ えのきときゅうりの梅肉和えのレシピ動画・作り方 | デリッシュキッチン
2017年9月24日
delishkitchen.tv
さっぱり爽やか! ちくわときゅうりの梅和えのレシピ動画・作り方 | デリッシュキッチン
2017年6月11日
delishkitchen.tv
0:36
【梅香るきゅうりの1本漬け】白だしでさっぱり簡単副菜
視聴回数: 1.6万 回1 か月前
YouTubemacaroni | マカロニ
0:29
梅オクラで箸止まらん🥢エリンギもぷりぷり！さっぱり副菜🤤#shorts #youtube #副菜レシピ #簡単 #自炊 #おすすめ #オクラ
視聴回数: 1200 回1 か月前
YouTubeはな┃簡単レシピと日常☘ ̖́-
0:58
[Easy and No-Pounding!] Smashed Cucumber with Plum and Bonito Flakes
視聴回数: 1438 回3 か月前
YouTubeスマイルキッチン お天気ママ
0:54
【ごはん泥棒♡】オクラとなめこの梅肉おかか和え#オクラレシピ #なめこレシピ #梅干しレシピ #簡単レシピ #ご飯のお供
視聴回数: 671 回1 か月前
YouTubeぐろりあ・キッチンーGLORIA,KITCHEN
＼さっぱり／『大根ときゅうりの梅おかか和え』 | クラシル
2023年5月25日
kurashiru.com
さっぱり食べられる♪豚しゃぶきゅうりの梅ポン和え | クラシル
2023年7月22日
kurashiru.com
1:00
Beat the Summer Heat with Refreshing Plum: Okra and Nagaimo Plum-Bonito Salad
視聴回数: 119 回3 か月前
YouTube献立提案 月の皿
0:10
あと一品にさっぱり副菜｜ちくわの梅おかか和え #管理栄養士のレシピ
視聴回数: 1304 回1 か月前
YouTubekohaku's kitchen
1:01
きゅうりとみょうがのさっぱりおかか和え レシピ
視聴回数: 93.5万 回3 か月前
TikTokshiracchi_no_asobiba
0:59
簡単ヘルシーな鶏きゅうり梅和えレシピ
視聴回数: 360万 回2025年4月10日
TikTokkanal_recipe
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⭐鰹節と白ゴマの梅きゅうり🤗 材料(2人分) きゅうり…3本 梅干し…2個(塩分7%) 鰹節…1袋 白いりごま…大さじ1 醤油…大さじ1 ごま油…大さじ2 Cucumber …3cucumber Umeboshi…2 umeboshi Dried bonito…1 pack White sesame seeds …1 tablespoon Soy sauce …1 tablespoon Sesame oil …2 tablespoon 手順 ①きゅうりのヘタを取り菜箸や割り箸を置き、 きゅうりの片側を斜めに1〜2ｍｍに薄く切り込みを入れ、反対側も同じように切り込みを入れきゅうりを蛇腹上にカットする。 蛇腹状のきゅうりが出来たら、一口大に切る。 ②袋に材料を入れ10分以上味を染み込ませる 【カットきゅうり・カット梅干し・鰹節・白いりごま・醤油・ごま油】きゅうりが柔らかくなるまで染み込ませると美味しいです😋 ③完成 #きゅうり #梅干し #蛇腹きゅうり
視聴回数: 350万 回2023年8月27日
TikTokatu_meshi
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本日のレシピはこちら👇🏻 さっぱり食べたいけど、味濃いのも食べたい時におすすめのおつまみ🍻✨️ こんな時あるの私だけ？？🤔 「生ハムきゅうりユッケ」 〈材料〉（1人前200円） ☆生ハム…25g ・きゅうり…1/2本 ・卵黄…1個 ☆ごま油…小さじ1 ☆醤油…小さじ1 ☆コチュジャン…小さじ1/2 ☆にんにくチューブ…1〜2cm ・白ごま…適量 ・ブラックペッパー…少々 ・韓国のり…お好みで 〈作り方〉 1. きゅうりを千切りにして、 2. ボウルに入れたら、☆の材料と和えていきます。 3. 混ざったら、お皿に盛り付け、 4. 仕上げに卵黄、白ごま、ブラックペッパー、韓国のりをのせて 完成〜！✨️ 𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒 金欠でも毎日呑みたい！！ おうち呑みを楽しみたいあなたにパッと作れる晩酌おつまみを発信中🍋 ＼最高〜！／と思ったら いいね、コメント、フォローお願いします(*´︶`*)ﾉ 作ってみて、ぜひ感想を教えてください！ @haru__ot
視聴回数: 2.5万 回1 週間前
TikTokharu__otsumami
0:23
さっぱり夏バテ解消！きゅうりとささみの梅サラダ
視聴回数: 220万 回2024年6月15日
TikTok__mamanyan__
0:56
オクラと梅そぼろの胡麻だれ冷やし中華😋
視聴回数: 120万 回2023年6月29日
TikToktotomayu.sankaku
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